你就是太懒

最近看《人民的名义》里面有一段祁宏伟和高小琴宴请侯亮平吃饭,席间说到侯亮平把烟戒了,祁宏伟半开玩笑的说了一句话,“一个人能把烟都戒了,这个人的心得有多狠!”。虽然当时是有暗示的成分,所以说的夸张了点,但仔细琢磨,还就是这么一回事。章子怡不是也说过,女人要对自己狠一点吗。

三年前,在我还没怀孕生孩子的时候,虽然天天嚷嚷着要减肥,但那就是一种生活态度,活到老减到老嘛,也是跟人瞎起哄,得瑟。说实话,还真没为减肥发过愁。那时候天真的以为自己就不是那种胖人,就算是胖了,也很快会就瘦下去的,只要稍微少吃一点,多一点点运动,减肥嘛的还是个事儿吗?

后来,生活用事实在我脸上狠狠的甩了俩耳光,生疼生疼的。

从怀孕开始,我就放纵了对自己身材的管理,觉得这回可以为所欲为了,可以随便吃,还不用考虑减肥的事,多好呀!至于节食运动神马的统统不用在乎,都等到生完宝宝断奶以后再考虑吧。到了那个时候,减肥似乎也是分分钟的事情,根本就不用放在心上。姐身体条件这么好,想减肥再简单不过了。

这一放纵就是近三年时间,十月怀胎,生完孩子又是哺乳期,而且各种原因综合考虑之后我和老公决定我先不上班,在家带孩子,于是哺乳期就无限延长到了孩子两岁左右。这段时间我在心理上暗示自己,要多吃点宝宝才能有奶吃,所以每顿饭都吃到十二分饱。孩子晚上睡觉费劲,每天都要哄一个多小时,有时候两个小时才睡。哄睡的过程中会有各种的生气,焦急,不耐烦,都是一忍再忍,忍无可忍还是要忍。终于等到孩子睡着了,不管多晚,偷偷摸摸轻手轻脚的爬起来,打开电脑看着各种肥皂剧,一边拿出一堆高脂肪高能量的零食出来犒劳自己,并且乐在其中,觉得是一种享受。

期间当有人说道“你好像真的有点胖啦”,我还非常理直气壮的回一句“我还没开始减肥呢,我们宝宝还没断奶!”,这真是一个很好用的挡箭牌,屡试不爽!

孩子快到两岁的时候,终于把奶断了。当一直以来堂而皇之的借口没有了的时候,我才意识到,这几年来是多么的放松自己。看着还像是怀孕五六个月的大肚子,椭圆形的腰,萝卜一样的手臂,当真是倾盆大雨醍醐灌顶。然而几年来养成的好吃懒做的习惯,岂能说改就改?之后的两个星期节食效果并不明显。不吃饭的时候想着要少吃,一到饭点就控制不住自己,一不留神就吃多了。哄孩子的过程中也是有意无意的就像抓点小零食往嘴里塞,显然效果不佳。节食不成功之后,之前以为的少吃点,运动运动就能瘦下来的信心,已经荡然无存。

生平头一次为减肥这么发愁,不知不觉中,我也已经挪步到了胖人的行列了。但是虽然全盘否定了之前的想法,我还是不想就此放弃,不想我的余生都跟胖挂上钩。不是有句话说吗,如果你连自己的体重都控制不了,你将一事无成。所以抛却一蹴而就,急功近利的想法,要细水长流的把减肥进行下去。只要有希望,有决心,不那么懒,积极一点,相信不久的将来就会有成效的。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,393评论 5 467
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,790评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,391评论 0 330
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,703评论 1 270
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,613评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,003评论 1 275
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,507评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,158评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,300评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,256评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,274评论 1 328
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,984评论 3 316
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,569评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,662评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,899评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,268评论 2 345
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,840评论 2 339

推荐阅读更多精彩内容