第一种，竞争式的快乐。即我一定要比你强，，这样才快乐，否则就痛苦。（比较心）

第二种，条件式的快乐。你要一个条件，只要满足这个条件，你就会很快乐。（延迟满足）

第三种，无条件的快乐。处在这一层面的人，不需要外界的任何条件，就能感觉到快乐与祥和。无论舒服还是痛苦，都欣然接受。不执着于结果，凡事持感恩之心，心平气的对待他人和自己。（至乐状态）

现在的家庭教育中，很多是大人们在享受竞争式的快乐，而孩子是他们实现自己这一最低层次的快乐的工具，孩子们美好的童年，消耗在如此没有意义的事情中。