中原焦点团队网络中26坚持分享417天，坚持30天（20210728）
被送来的来访者
非自愿的来访者，说明来访者内心是有阻抗的，内心是不乐意的，而行为表现却是来到咨询室，在这样阳奉阴违的情况下，来访者是怎样做到的？焦点咨询师认为既然是来了，一定有一个重要的理由。立足于这个重要的理由，咨询师可以和来访者展开一场探讨。
焦点创始人德沙泽尔曾经写过一篇文章-《阻抗之死--将阻抗埋葬》，他认为没有有阻抗的来访者，只有不会变通的咨询师。所谓的阻抗是关系不到位，行动过快，或者没有站在来访者的角度，以及没有贴着来访者去思考去体验。阻抗是另外一种合作模式，是一种提醒，提醒咨询师要调整和转换方式。
来访者是非自愿的，是被送来的，他心里是不想来，行动上不来是正常的，然而一个内心不想来，行动上又是来了的来访者是难得的，对于这个难得，就是咨询师可以通过倾听、共情、尊重等重新建构正向，接纳来访者的这个重要的理由，以及对来访者而言什么才是最重要的进行咨询展开。
中级第7课笔记
无处不在的具体化
咨询前：先了解大概情况，什么状况？了解来访者的既往史，是否去过医院，什么医院，什么药物？是否做过咨询？接着了解是否有自残、自杀行为，最后了解孩子是否愿意做咨询。咨询前的了解是为了判断是否是咨询的范畴，是否是自己的范畴，是否有风险。
咨询初：来访者的困扰具体情况，时间、程度、首次情况、相关事件、频率、影响、进展、相关人员，不是所有的点都去具体化，可以考虑某些点去具体化，咨询师对问题进行归类思考，对整体事件下定义，也就是个案概念化。
咨询中：主题 怎么就想聊这个话题？刚开始的主题并非是真正的主题，不要当真，要问他想聊的是什么，是什么让你想先聊这块呢？你在乎的是什么？对当下是真的最重要？这是在定方向。希望改变的是什么？通过话题想达成的状态才是目标，主题不是目标，主题与目标是不一样的，要在主题上下功夫。当主题明确了，就已经有效果了。
目标 是什么让你希望有这个变化？假如希望实现以后有什么意义与影响。如果有可能的话，假设通过谈话问题没有了，可能会是什么样的？
资源 咨询前改变及应对的例外，什么时候开始想到要变化，重要他人的看法、希望、感受和影响是什么？其他的优势资源，每走一步都要具体化。
一小步 探讨具体行动和可能的改变与影响。
具体化的前提是好奇
box练习具体化和水引子
如果有可能的话你希望当前哪一块有所变化？是什么让你希望这一块有所变化？能多说一些吗？如果变化实现的话会与现在相比有什么不同？你为此都做过哪些努力及尝试？有没有哪些尝试是相对有效的？何以有效？
