午间要下班了，站在镜子前照了照，喃喃自语，“白头发好象又多了，没招啊！”

C抬头看我，“你怎么又不坚持梳头了？”

C每日梳头至少三次，每次九十下，左、中、右各三十下，每一下自发顶梳到头尾，梳齿必细细梳过整个头皮。

前些时日C耐心教我她的梳头术且拿出报纸以证梳头对通经疏络养气血乃至乌发的好处，那一回我是立马随她操练了一番，不过几分钟，就全身发热，可见C言不虚。那日以后，我亦开始养生梳头。不过好景不长，没几日，就常常忘记，三天打鱼两天晒网一阵后，竟停了。

面对C诘问，无奈叹气，“天天坚持，做不到啊！”

“那也得坚持，你不是不想白发生么？”

对付白发频生的招数，我也略知一二且试炼过几回，除此梳头术外，还买过黑芝麻等黑色食品冲泡或煮食，还监控过睡眠，并简单锻炼。只是都还没等到验看效果呢，先就逐渐放弃了。

无怪C诘责，既然做不到，就不要抱怨自己的白发与日逐增。

四处想想，做不到的事，又何止护发一桩呢。朋友圈里多见养生保健方法至饮食搭配原则的贴子，读时感慨，为己身健康计，确当身体力行。合上手机，其实也常付诸行动，奈何最后纷纷都折在了坚持上面。

知道而做不到，不唯我，周围的许多熟人也犯此症。

因何做不到呢？

不愿意约束自己的天性，实质就是懒惰。做到，须依规矩规则进行，必须要剔掉骨子里性情上习气中的懒散恣意，会令人不舒服，于是，为了保持自己的舒服，太多的人说出“做不到”三字。做到，意味着要刻意、要时刻想着。对于这一项强加过来的注意，一些人因之感觉出了累，便不愿想着、不求刻意，且能以顺其自然自欺自慰。其实质非顺其自然，而是随波逐流罢了。不愿想着，其实就是不想用心。做事情而不想用心，必然半途而废。

人生事，除养生保健事外，余事也数不胜数，以“做不到”搪塞几回，误事，更误己。所以，还是少说几回“做不到”，变“做不到”为“努力做到”的好。

如我，还是先从养护自己的头发开始吧。