关键词：喝酒、伤害对方自尊
我今年30岁，是海龟研究生，男友比我小5岁，也刚工作一年，因为家里人一直催我结婚，可我又反感相亲，于是在交友软件上认识了他，虽然比我小不少，但很聊得来就在一起了。
下个月我们就在一起整一年了，双方也都见过家长，都是奔着结婚相处的，因此他对我也非常上心，可就在半个月前，我因为工作的事情，整个人非常不开心，就想要跟他唠叨唠叨，让他哄哄我。
可他不但不安慰，反倒说我做的不对，说我不应该把私人情绪夹杂在工作里，还说我适应性差什么的，大道理谁都懂，也用不着他说我，我当时气死了，就跟他吵了起来。
事后我就跟朋友去酒吧里喝酒了，他半夜给我电话的时候，我也有点喝多了，就在电话里骂：“你没钱没车没房的，你还敢这样说我，你算老几啊你！”他听到后就挂掉电话，没再联系过我。
第二天，他就跟我提了分手，我当时后悔死了，我知道他一直因为家庭条件自卑，我也不该这样说的，可他却不听我解释了，还执意分手，我还能挽回吗？
答：
首先我非常理解你想要挽回的心情，但是在挽回之前，你要明白对方为什么执意要和你分手。都说“酒后吐真言”，相信你其实内心深处是很介意对方的家庭条件的吧？并且认为自己很优秀，觉得对方是“高攀”了你。
千万别觉得我冤枉你，从你描述自己在职场受委屈，结果被男友说教后，就能看出你是非常不屑男友说教的。
因为你说“大道理谁都懂，也用不着他说我”，这里明显可以看出你不屑他的道理，所以你男友并不单单是被你伤了尊严而提的分手，而是被你寒了心而想要分手。
如果你觉得他条件不如你，你完全可以放手，但如果你觉得自己做错了，想要挽回那你就要彻底改变自己狭隘的想法，放下你的骄傲真诚地和对方交心。下面我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助到你。
向对方道歉
首先不管怎样，你既然犯了错，伤害了对方的自尊心，就理应向对方道歉。
最好是当面道歉，你特地去买一些食材去找对方，给他做一顿美味的饭菜，真诚地和他道个歉。态度上的真诚会很大程度地降低对方的负面情绪。
道歉过程中，不要奢求对方马上原谅你，所以千万不要说：“你就原谅我吧，好吗？”
这种话会让对方感觉，你并不是真诚地认识到了自己的错误。你要诚恳的向对方承认你说错话的问题，然后再向对方说明，自己想法以及态度的问题，点到为止即可。
真诚地反思自我
等你道歉后，对方一定会在态度上有一定缓和，但不一定会马上原谅你，对方态度上也许会有些冷淡，这时候你也不要气馁，毕竟不可能你一道歉他就马上原谅你的。
之后的日子，你要真诚地反思自己，改变自己的态度之前首先要改变自己的观点，你看上对方，到底是因为什么？
你要仔细的考虑一下，既然认定了对方，彼此也是奔着结婚去的，就不要指使的对他再去指指点点了，否则你只会赔了夫人又折兵。
慢慢让对方看到你的转变
今后的日子，你可以经常抽出一些时间来陪伴一下对方，然后在相处中表现得小鸟依人一点，稍微改变一下自己的态度，在一些小事上也可以多多听听对方的意见，也许对方说的并不是你的想法，但你首先要给予尊重，才能让对方对你改观。
除此之外，你也可以找对方擅长的一些事情来帮帮忙，增加对方在你们这段关系里的自信心，比如男生比较擅长的侧方停车啊、修理电脑啊、游戏啊之类的，这样慢慢从小事上提高对方的自信心，平衡你们之间的关系，你们的感情会更融洽。
在感情里，男人是非常看重尊严的，无论他有多么爱你，都不要随意伤害一个男人的自尊心，否则刀子插进对方的心里，虽然可以拔出来，但伤口却很难愈合，并且也很难再对你敞开心扉了，你明白了吗？
