一：一日常规
1：极光单词：10分钟
2：罗辑思维：万维钢老师的《精英日课》专栏里面，提到了一个测试。
说有人做了这么个实验，把一批抑郁症患者召集起来，让他们完成任务，完成之后，让他们各自评估自己的表现和对任务的贡献。结果发现，抑郁症患者的评估相对客观公正，和旁边的观察者的评估是一致。但是如果实验对象换成正常人呢？也是完成任务之后自我评估，你会发现，正常人明显不实事求是。
如果表现好，他们就高估自己。如果表现不好，他们就低估自己。要么是趾高气扬，要么就是沮丧颓废，情绪很不稳定。所以你看，我们都觉得抑郁症患者不正常，哎，也许真相正好相反。 什么叫抑郁？抑郁，也许就是当你能清醒地认识到生活真相的时候，你产生的那种情绪。那什么叫正常呢？就是用各种方法掩盖了真相，能用欺骗自己的方法在生活中往前走的人啊。
二：早上起来以后先坐公交车去了中山公园，然后爬到山腰一半，然后从另路下来，转到八大关，细细看了很多疗养别墅。总结出来人要长寿的两条：一是不生气，牵挂少；二是居住环境好。至于吃什么饭，补充什么营养，反而是次要的。
转到海水浴场，在防洪堤那边看风景，说实话，无论你有什么烦恼忧愁，在大海面前，一切都是浮云，心中无限豪迈。以后自己有啥烦心事儿，想想大海估计就乐观起来了。
三：坐公交的时候看到知识星球在搞活动，加了三个比较好的，虽然有一定花费，但在自己承受范围内。里边很多有真知灼见的大咖，期望能多向他们学习思维方式和做事范例。毕竟，提升自己是内驱动力，可能一个灵感凸现，就会让自己有不一样的改变。
四：看了雷军的故事：1987年，刚上武汉大学的第一年，雷军读了一本书——《硅谷之火》，讲的是乔布斯等人创业的故事。“看完这本书，我的内心就有一团火焰燃烧起来，激动得好几个晚上睡不着觉。我在体育场上走了一遍又一遍，心情很难平静，在操场里我奠定了一个梦想：日后一定要做一个伟大的人。”
于是雷军戒掉了午睡的习惯，用两年时间修完了大学课程，然后疯狂地修炼编程技术，他不仅席卷了学校所有类型奖学金，还拿到了两次湖北大学生科研成果一等奖。正因为这么牛，他毕业后才被分配到了航天部某研究所。
尽管这份工作让人艳羡，但雷军却越干越苦闷，因为这份工作承载不了他的梦想，所以他觉得非常痛苦。1992年1月，他终于辞职，投奔了金山软件公司，然后六年就做到了金山总经理。2007年，金山在香港上市，市值6.26亿港币。这本来是件值得高兴的事，但雷军却十分郁闷，“我选错了跑道，这个行业不可能做出很大的规模。”所以在金山上市两个月后，他竟然辞掉了CEO的职务。
辞职后，他过起了悠闲的生活，顺便再做做天使投资，不得不佩服雷军的眼光，他参与投资的很多项目都发展得很好，如拉卡拉、UC、凡客诚品、YY、乐淘等等。他就是天天躺着睡大觉，这些钱一辈子也花不完了。但雷军心里那团火就是熄灭不了，那团火烧得他寝食难安：“我这么勤奋，又不比别人笨，为什么我就成不了大事呢？”他得出结论：我没有选对风口。
于是他又开始折腾起来，四处寻找能承载他梦想的风口。2009年，他终于找到了，这个风口就是——移动互联网。2010年4月，雷军创办了小米。“就要赌一把，倾家荡产我也认了。”这一次，雷军赌赢了。
梁宁，搞过一个很有意思的分析：成就最高的那批人，和普通人究竟有什么区别？在这次分析比较中，她发现了一个很有意思的区别：成就最高的那批人，有一种特别重要的天分——拥有强烈的成功欲望。比如雷军，比如马云，比如王兴，他们很年轻时就拥有强烈的欲望，希望自己可以改变社会改变世界，他们天天为不能改变世界而痛苦，于是这种痛苦驱使他们玩命去开拓去创新。
什么是普通人？普通人就是欲望没那么强烈，痛苦也没那么强烈的人。什么是杰出的人？就是想要某种东西而得不到，便会坐立不安饮食无味的人。为了得到这个东西，他们会玩命去拼搏去创造，不管付出什么都可以，不管牺牲什么都可以。所以梁宁说：“痛苦是一种比快乐还重要的天分，巨大的痛苦会驱动一个人去做出巨大的成就。”
其实雷军的传记我看过，精明务实的一个男人，虽然有人会调侃他在发布会上说错英语，发音滑稽，但这些都不会影响到雷布斯的雄心壮志！
五：下午坐车从青岛返回广饶，这几天的培训，虽然有些理论性很强的东西，但总体来说，来自基层初高中的老师们还是很有实战经验的。大学的教授虽然理论不错，但有些也属于屠龙之术，用处不太大。对自己来说，既要在基层积累实战经验，又要多学习理论知识，并指导自己的实践。在自己看来，在什么杂志上发表文章也不是很难的事情，但那些素材自己要积累，润色，并形成系统或具体的解决办法。这也是下一学期自己的努力方向。
六：看了一则评论：日本东京羽田机场有一个清洁工叫新津春子，她只是一个普通的清洁工，却被人们称为“世界第一清洁员”、“日本国宝级匠人”。
她每天6点半就来上班，不坐电梯，而是选择爬楼梯，说这是工作前的热身。来到办公室的第一件事就是拿出一对5公斤重的哑铃，专门锻炼腕部和腹肌。她说，做清洁强度很大，自己年纪慢慢大了，不锻炼身体担心自己坚持不下来。
锻炼结束，一天的工作就开始了，工作中的她十分细致认真。打扫马桶时，除了擦干净表面，还要拿面小镜子仔细检查内侧是否还有污垢；饮水盘不仅抹过就算，还要把上面的油渍耐心清理掉。为了更好地清理污渍，文化程度不高的她还动脑筋自己发明了一些小工具，比如这个小刷子，就是专门为烘干机发明的。烘干机的排水口，会积攒大量手上残留的细菌，时间长了更会散发不好的气味。由于烘干机的设计，一般的小刷子很难将其清理干净，但新津春子发明的这个小刷子却能轻易伸进烘干机排气口去清洁。她从来不放过一个细节，烘手机底下的排水沟，每个槽缝只有1厘米，她也不会留下任何灰尘。
她熟记80多种清洁剂的用法，什么强酸、弱碱，除菌、除臭，她都掌握。哪怕下了班，换了衣服，经过机场时发现哪里有一点污渍，她都会放下书包立刻将其清理干净。
用她自己的话来说，“就算一辈子只做刷马桶的，也要是全世界最好的。在她的努力下，已经建成85年的羽田机场多次被评为“世界最干净机场”。
现在，新津负责培训机场700多名清扫工，也会应邀去解决公共设施或家庭的顽固污渍，出现在各种关于生活常识的综艺节目。甚至，还出了书，当起了畅销书作家。
把自己的事情做到极致，这就是专业，不仅技能要过硬，还要体现在你对自己所处领域的敬畏。正因为心存敬畏，所以才会不遗余力，想尽办法将其做好。
有人说：专业的人能稳定输出工作成果；不专业的人做事只看自己的心情；专业的人能控制好自己的情绪；不专业的人一遇到困难就发脾气；专业的人做事讲究工作方法；不专业的人做事只看感觉。如果你想让自己的职业生涯有所建树，就一定要让自己担得起“专业”二字。
那么，如果让自己变得专业起来？麦肯锡日本公司前负责人大前研一曾提出过一个“专业四要素”理论，在他看来，所谓专业，无非就是做到以下四点：保持学习，适应变化，擅长沟通，独立思考
贺涵曾说：“在职场里，首先你要做到可以替代任何人，接着再做到没有任何人可以替代你。”
如果按照这个标准，自己还离专业有很大差距，但是正是有了这些启明星的照耀指引，自己在前行路上才会充满动力！！
七：这几天给孩子买了裙子玩具，给家人买了茶叶和零食，每次不买点东西回去好像没来过这里一样。但是，和她们动辄花几千相比，自己这些算是毛毛雨。我对金钱和消费的欲望不高（这点值得检讨），自己有时候会把精力放在买什么课，给孩子报什么班上。每个人对消费的认识不一样，但通过这几天共读《富爸爸，穷爸爸》，自己觉得真应该多学一些理财知识，财商不够真的要努力来凑啊！
