2018-11-4,5小时38分！任公主的首战全马！值得记住的数字！
透过酒店的窗户可以看到马拉松的终点！一晚上有点忐忑，少了兴奋！一心一意想着能安全完赛就好！
最近有点任性，很有点任性的报了好几个马～10-5越野24km；10-28后官湖半程;11-4宜昌全程；11-11汉阳女子半程；11-25光谷半程ε٩(๑> ₃ <)۶ з
最近工作压力有点过～，多事之秋吧！跑步时间完全被碾压挤占，不知道有多久没有任性每周三次以上的5-8-10km的任性撒欢跑，只能3-5km的小跑跑怡情缓缓，所以，逢赛就报了，就想着要撒欢缓压跑跑马独处一下下，太需要这样的时刻能与自己独处、反思和开心快乐的多巴胺来拯救自己了！
(ﾉಥ益ಥ) (ಡωಡ)hiahiahia
国庆节的那场越野很开心⊙⊙，跑马后的后遗症三天才缓过来，所以后官湖的半程很照顾自己的慢慢来，安全完赛！压着230节奏完赛后官湖半程，没有全力以赴就是为了保存实力迎接11-4的宜马！
其实现在想想，实力本就无需留存和保留，任何时候任何事情都是越战越勇！
开心的距离起点慢慢挪，一心找官兔，生怕自己没能量完成的全马，原来一开始就是想多了顾及多了，给了自己束缚！
真的是从来没有如此认真找官兔的任公主，全程都认真跟着官兔的任公主，虽然最后10km跟丢了！跟丢就对了٩( •̀㉨•́ )و get！
因为自己跟自己设限了(ಥ_ಥ)
早餐吃了营养餐和香蕉，准备好了途中补给～两个士力架、一瓶能量水，结果开跑不到500米，携带不方便，果断放弃能量水～
开跑不到1Km，遇到武汉来的朋友，开心打过招呼，人家就箭一般消失在人群里。
此刻的任公主依然很开心很执着的寻找官兔！
终于碰到了530的官兔！一路跟着生怕跟丢！
能说能聊的官兔苏老师，跑龄37年了，随身带的水杯，提倡环保……满满正能量的大叔一枚！遇到每一个跑者都会热情打招呼，认真给予建议！一边跑一边聊一边享受跑步带来的快乐！
嗯～言归正传
530官兔的配速是749，一直跟着官兔，一直都很轻松，还能聊，有点压着跑的配速配着轻松的聊天，还算开心！其实是精神状态的放松，身体状态不太适应压节奏压配速的慢跑！所以有了最后34-36公里的放弃式调整状态！
前面的10公里一直都非常的轻松，一直按捺不住的少女心在上桥的时候爆棚，一通臭美的狂拍！下了桥，压不住的配速，官兔远远的在身后，差不多5公里，此刻很舒服的适宜配速，稳定的步伐，平稳的呼吸节奏～
没有一直压着配速跟官兔是明智的选择！苏老师也一直强调没有必要一直跟官兔！能赶超就去做！
第一，配速是适合自己的才是最舒服的，跑者都是孤独的，在这42+Km里是一场与自己的对话和较量！
第二，自己的每个步伐都是自己的声音！自己的调整都是能匹配自己当下身体的节奏状态，这样才是最好的！(有点绕口的真实有感而发)
半程居然用了有史以来最长时间థ౪థ 安慰自己还有半程距离保存实力很重要！
其实现在想想都是扯！有实力的本就无需保存！只有不断挑战才是真理由！
就这么与官兔一直前后不离的跟到了34km，这个过程中肌肉酸到有点爆点的时候，我会停下来拉一下缓一缓，感受着沿途的风景，和热情的市民，劲爆的音乐，路过每一个补给站也会停下来补点水份，就一直这么和官兔一前一后用自己最舒服的配速，一直到了34km，传说中的会撞墙的34km,好像也没有要崩的感受，上桥下桥！最后的10km桥连着桥，还有立交桥！థ౪థ
眼看着在我前面，离我越来越远的官兔，看不到的小红点，在上至喜大桥的那一刻，彻底的放弃了(๑•́ωก̀๑)就歇想会儿，走过大桥就好呢！至喜桥连着下一个桥还有一个立交桥，真的是望不到尽头的远啊(ﾉಥ益ಥ)
无声无息， 前后稀稀拉拉的几个跑者都在跺！而我此刻心情并不低落，我要的是安全完赛！我知道短暂的两公里调整，我可以坚持跑完全程跑到最后！我觉得我的心挺大的！我的目标就是安全完赛！至少600的兔子还在我身后很远很远么！走过的大桥，远处的山水，心情豁然！虽然看不到尽头的桥，慢慢拉起来的脚步，越来越稳定越来越坚定！虽然被几个电话打乱了节奏，但心里节奏不慌张，挺好呀！配速也稳定的妥妥的！
官方照不多，看看自己最后10km的疲惫和坚定和坚持！挺释怀！不记得后面这个小伙子跟可我多久，2km是有的，最后的10km虽然跟丢了官兔，也超越了不少！
还是有一个英姿煞爽的美美照(*˘︶˘*).｡.:*
自信如常(・ω< )
感恩苏老师在终点等我 等大家 守候坚持到最后一刻的跑者！
╭( ′• o •′ )╭☞就是这个人！
跑过终点的时候突然有那么一霎那的小激动，我的首战全马，也算顺利完赛了！
赛后～大餐补给、拉伸课、泡澡，一样不少！
极品同学犒赏的，应该是首战全马最好的礼物了！开心ヽ(^㉨^)ﾉ 乾杯 []~（￣￣）~*
今天 忙碌节奏的一天下来～无不适应 ，回血很快很快呢！(๑ºั╰╯ºั๑)
早上能蹬着自行车去公司，看到楼梯并没有怕怕，没有马桶的厕所也行！
o(#￣￣)==O))￣0￣")o 金钢飞拳~!!
现在静下来想想 如果～我对自己多点要求，多点计划，前半程按230来要求自己，不求保存实力～
也许～全马成绩会更好没有遗憾！
也许～ 都是也许～
总之是：凡事有计划、不给自己设限、听从身体的&内心的声音，坚持给自己提一点点的进步的要求～就会越来越好 会更好！
嗯 好吧！再来一次的全马，提前备战
430完赛完全可以✧٩(ˊωˋ*)و✧
相信一切皆有可能～
人生如跑马～有起伏、有坚持、有进步的每一个日子幸福快乐！
自律的人不可怕，是强大！
任公主的跑马季第二趴，感悟多过遗憾！也是满满的收获！
