我的跑鞋是不应摆在鞋柜里沉睡的，它应该被我踩在脚下，去奔跑，这是它唯一的使命，直至生命尽头。那么，我也是不应沉睡的。
11月份参加了两场半程马拉松。前后间隔了两周时间。在此期间，我明显感觉到自己的膝盖与脚都有不同程度的损伤。因为这个，整整一月跑量大为减少。第二场马拉松其实有放弃的念头。但还是对自己说：这是今年最后一场了，咬咬牙跑下来，之后你不跑都行，好好休整吧。
11月中旬过后，天冷了，我果然没能再坚持凌晨5点半就起床，果然没能再坚持跑步。以前，为了能让自己坚持早起跑步，我会穿着跑步衣物入睡，算是给自己的心理暗示。而这个时候，我即使这样做了，也不再奏效。
问题的可怕之处，不是自己不能再坚持早起，而是我总在告诉自己，算了吧，你的脚还有你的膝盖都有伤，跑一跑就会痛，再跑还会加重伤势，还是修养吧。于是，早上赖床不起，我觉得心安理得；一周都会未跑过一次，我觉得心安理得；跑鞋在柜子里蒙上了灰尘，我也觉得心安理得。可是既然有伤为何就要赖床不起？为何就要完全放弃日常的训练？而不是，想着去治愈它？明知道这种伤可以通过肌肉的放松和增强肌肉的力量去治愈，明知道这种伤可以通过改善跑姿去预防。
当问题来临，心安理得地逃避，不是一名跑者应有的态度。
当你目前已经完成了在别人眼中不可能，自己曾经想都未曾想过的半马，以后你还想挑战全马，超马，你，到底还怕什么？
冬天，想多睡一会儿，起得晚，其实不会有人会说你懒，因为在大家看来这似乎是理所当然。然而，于我却并不“当然”。当你体会到了那种在天地间奔跑的自由，你便会牢牢记住那种感觉，对它充满了渴望，你才会无法忍受身体禁锢于床的不自由。
你只能是你，应该穿上跑鞋，应该去奔跑的你。
