Tao的周记(2019.02.25-2019.03.04总第9期2019年第8期)

先复盘下近期的几个板块吧。

工作上:

1、下网点代班了一个月,工作性质比较单一,但确实比较忙,因为在柜面上,只能办业务,其他事都不可以做,然后过年业务又特别多,所以总体上还是比较累的。但是这个工作属于低效能的性质,高强度的重复动作,没有太大的实际收获。

2、由于代班的原因,对于党支部、扶贫、团支部三块内容,关心的较少,不过这块工作却是持续的,所以代班结束后,要捋捋近期这块的工作。

3、代班结束后,我可能要从办公室调到信贷部,对我来说,是个比较好的消息,尽管信贷部会比较忙一些,但是是可以学到银行关键业务的部门,所以对我的发展还是有利的。信贷部是个新领域,所以我要踏踏实实学习,虚心学习。

生活上:

1、2月份身体状态很差,反复咳嗽发烧,让我意识到身体的重要性,当然饮食也很重要,总之就是,要对自己的健康负责。

2、和老妈有过一次争吵,主要原因还是婆媳关系,身为儿子和丈夫,我并没有处理好这个关系,后来我主动和我妈道歉,和老婆沟通,尽管效果也一般,但是至少我主动做出了积极的改变。

自我成长:

1、晨读私塾顺利开启,我很荣幸作为副领读,主要统筹每日的通知、作业发布、统计等职责。其实,早起+精读,一直是我的痛点,无数次我想早起,无数次我想完整的看完一本书,可是我总会半途而废,然而这次不同了,我主动选择被绑架,我相信这种绑架力量,可以让我继续前行。

2、读完《高效能人士的七个习惯》,读这本书还是有很多不太理解的地方,尽管读了一遍,但我感觉我理解的也不到位,所以希望在接下来的生活中,我可以不断的结合实际去理解这七个习惯。

接着再碎碎念一下:

一年又一年,19年也过去两个月啦,每个月初,经常在朋友圈会看到大伙儿的状态,比如:1月要对我好一点,2月要加油哦等等,其实看太多,觉得大家都活在了不断的希望和失望中,每个开端确实很想努力,但是总是因为自己的种种,没能坚持下去。

就比如我,一直很想坚持运动,但就是没法坚持下去,每次都给自己一个很好的开端,但是每次的结果同时也让自己很失望。这样的事如果多了,会使人的整个状态都变差,甚至有一些负面的情绪。

所以还是要想办法改变这个状态,要不就是欣然接受自己的无法坚持,要不就是给自己的计划安排的宽松些。其实这两个方法都是可以缓解我运动上的焦虑的。不管是承认自己的不足还是想办法弥补自己的缺点,一定要摆脱焦虑,至少要让自己活在自信当中。

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