就在刚刚结束的2017深圳国际马拉松上，小跑我辛辛苦苦完成了21公里半马的项目，回想起来真是刻骨铭心、疼到骨头里的回忆，因为现在膝盖还有点隐隐作痛呢。不管怎么说，能完成这21公里的目标，自己心里很是欣慰，总算没有辜负这一个月的辛苦训练。
回想刚刚开始报名的时间，我的好朋友盼盼分享了一个信息，马拉马拉的国际马拉松活动。我心想，没参加过马拉松，可以去体验体验，反正自己也经常有一周锻炼的3次的习惯，报一个马拉松来玩玩。
我身边的两个小伙伴，都二话不说的一起报名了，没想到，全部中签了，觉得这也太容易了吧，没挑战。但是后面才知道，还是有很多人没有中签的，我们算是很幸运的了。
既然报了名，那我们就加紧训练咯，毕竟21公里，我们还是会很认真的对待。
我们三个小伙伴，约定一周跑3次，每次跑的公里数，要比之前跑的多几公里，起始公里数5公里，后面每次增加2、3公里。我们第一个地方选择了深大的运动场，足球场 400m，5公里的话，我们就得跑14圈左右。刚刚开始跑，本以为5公里嘛，对于我这样经常健身的人来说，小意思啦，但是牛逼吹大了，跑了一段下来，跑了3.5公里就停了，我的天，这个是参加马拉松的料嘛，跟我一起的妹纸盼盼，跑得比我快，比我久，一口气跑完了。我身为一个男人，居然跑不过妹纸。天啊噜!!!
这个配速，30分钟5公里，平均配速5.59，跑得贼辛苦
心里想着，身为一个男人，怎么输给一起跑步的妹纸，太没面子了，下次跑的时候一定要赢过她。所以为了加紧练习和输得不那么丢脸，在宝体中心私下练习。
宝体运动场很棒啊，一圈正好一公里，计算公里数也很方便，而且距离家也很近，有时间下班就跑，一周坚持2次到3次。慢慢的，我发现我的能力渐渐的提升了，一口气跑5公里，一口气跑8公里，一口气跑10公里。跑步的过程中，我会不知不觉的在感受自己的身体，感受汗水从脸颊流下，感受每一次呼吸和心态，感受每一步时膝盖的酸疼，我跑步的里程不断的增加，最终我悟出了一个道理
人生就像一次马拉松，没有赢在起点的说法，只有不断努力向前。
这不，看到了我这么励志的感言，跟我一起跑步的盼盼童鞋自然不服气，我跑的公里数比她远，隔群喊话要跟我PK。我这好胜心，加上爆棚的雄性激素，立马接受pk，咱男人可不能输给女孩纸嘛。
比赛前一个小时，我吃了两个香蕉、一杯盐水、几个小番茄，咱得做好'应敌'准备嘛，是不
比赛的过程中，我们一直小小跑在她前面，她也一直跟在我后面，我时不时的回头看看她，她一直使用鼻子呼吸，节奏很好，我也一直保持鼻子呼吸，在此过程中，我会时不时的用言语调戏调戏她，哈哈哈！！！
跑了5公里，8公里，10公里，我们都没停，其实我老早就想停了，可是她不停，我特么也不停，就是要钢到最后！
终于，她在13公里的时候肚子疼得停了下来，我立马过去拉着，长跑可不能立刻停止，得走上一段路，看她慢慢恢复，没什么大碍之后，我也松了一口，露出了胜利的喜悦（感觉自己好贱，哈哈哈哈~！！！）
马拉松，战胜的不是别人，而是自己，只有你自己改变了，这个世界就改变了。
毕竟赢了嘛，对不对，吹牛逼有底气啊，哈哈。
在这训练的一个月中，我们还组织了其他的小伙伴，一起去深圳湾晨跑，深圳湾空气好，风景也好，是一个晨跑的好地方，而且附近还有驹鲍的早茶点，很多明星都去吃过。
爱跑步，爱健身，爱生活
在比赛前一天，深圳气温突然刮起大风，气温骤降到11° 三个一起跑不动小伙伴，突然不想跑了，他说太冷，他这个真是影响团队士气，再三劝说，还是无果，也许他也知道他完成不了21公里，也是委屈了这个160斤的萌胖。但是我们两个毕竟训练了这么久，怎么说也不能放弃，管它刮风下雨的，必须得去。
因为我知道，如果我不去，周日的时间，可以在被窝里面暖和两个小时，但是我会遗憾几天、几个星期、几个月，甚至更久。
2017年12月17日，气温10度，对于南方经常过着20度气温的来说，这个算是比较冷的啦，但是还是很多人，大部分人穿着短袖、短裤，各种奇装异服，超级玛丽、恶魔天使、恐龙等等。高涨的气氛，让你似乎感觉不到这个天气很冷。
枪响了，3W多人起步跑起来，浩浩荡荡统一橘色大军进发了，我们两个小伙伴，此时我们不太在乎谁跑的快，谁跑得慢，只是更多的融入这个3W多人的环境中。
在跑步的过程中，偶尔会听到很多人欢呼、呐喊，相互打气加油的口号，路边人群也冒着冷风出来感受马拉松的热情。
我们在跑到10公里左右的过程中，看到全马返程的路线出现了几个黝黑的皮肤，身边的小伙伴们都沸腾了起来，不停的呐喊，不停的喊加油，他们估计就是专业的马拉松运动员，我们才跑到10公里的路程，按着这个里程，他们应该跑了20多公里了，真是牛，马拉松上一道黑色的闪电。
这应该算是我跑得最久的一次了，一口气跑到了18公里。想着不停，跑完21公里，但是还是没做到，有一个艰难的斜坡，自己缺乏经验，在那个斜坡上停下了脚步，要知道，长跑这么久，停下脚步，再起步，是很艰难的，感觉大腿上绑着石头一个样沉重。
这次跟我一起跑的盼盼妹纸坚持到了最后，我在18公里的时候停了下来，她一直慢慢的在等我。
最终，我们历经2小时10分，完成了21公里的半程马拉松。
手里拿着一块很有纪念价值的奖牌，心里很好高兴，无以言表。
趁着年轻，去完成一些你觉得不可能的事，这些事，跟钱没有关系，但这些事对今后的路会有很大的激励作用
