Hey,how are you doing today？
我跟D约好了今天下午给他做个案咨询。
他遇到的困惑与当下很多人的处境一样，所以我想将一部分内容分享给你，看看能给你带来什么思考呢？
1
第一印象
我跟D之前不认识，他在网上看到我的信息，所以今天是我们第一次见面。
他比约定的时间早了一个多小时过来，那时我还没忙完，所以他先坐下，等了我十几分钟。
匆匆赶到，一眼就认出了他：
戴个眼镜、一头乌黑亮发、一身有点酷酷的休闲装，干净整洁的形象，看起来很年轻，像个90后。这看上去是个会注意自己外在的“艺术型”男生。
从坐下到点完餐，聊了十多分钟，他仍然是面无表情的那种。直到大概二十多分钟后，他才开始渐渐的露出笑容。到后面，笑容越来越多（越来越帅哈哈哈）。
因为他是做营销的，同时也要带团队，所以他说平时外人看到的他都是开心积极的样子。
可是在正式聊天开始之前，我已经感受到他这种「内在的」不开心状态持续了很久，这种纯真的笑容也压抑了很久……
我就如实说：“你这外在的开心只是表面，一个人时，真正的自己是不开心的。”
他承认了。这也是他来找我的根本性原因。
2
失去自我
放下面具，我们来一场真实的对话。
“以前我是很喜欢叫朋友来家里吃喝啊，睡啊什么的。但是她喜欢封闭自己，不喜欢社交，不喜欢这么多人来家里。我结婚以后就为了她，断了社交……”
“生了孩子以后，就更多的在家里陪孩子。”
”我结婚以前还挺多爱好的。平时唱唱歌啊，弹弹吉他啊什么的。结婚以后尤其是生了孩子后，这些全都放弃了。所以有闲下来的时候，就不知道该做什么了，感觉很孤独……“
“平时有一些负面的时候也不可能跟她说，她本身是有点负面的那种，要是跟她说的话，她就要崩溃了，身体都会受到影响的那种。”
“后来我断了社交后，她变了。她开始社交有了自己的朋友。于是我更没有人聊天了，平时也不可能跟下属聊这些生活上的东西啊，只会聊工作。“
”最近一个人在家，没有围着他们，有了自己的时间，我发现我已经找不到自己了，失去了原本的自己……”
”前段时间很迷茫、很焦虑，我甚至都想找心理医生了……刚好看到你的信息，所以先找你聊聊。“
”我都快六七年没有‘出来’了。所以”最近趁着有自己的时间，出来看看，找找自己……“
这是D的主要处境。D是一个80后，平时除了工作就是家庭。
不抽烟不酗酒不赌博不社交，专注于工作和家庭，在家里会主动承担责任，有什么事就扛下来。——这是很多女生眼中的“好男人”啊！
他另一半的性格是比较被动的那种，不太会跟他主动聊天。而他主动跟她聊的时候，她也是不太愿意听，回复的也比较冷……
（出于隐私，就不多做背景的介绍了。）
总之，D结婚后为了家庭，失去了自己……一切围绕老婆孩子，同时感觉很孤独……
3
「讨好型人格」
”你很爱你的老婆吧？”我问。
“那当然了。不爱怎么会结婚呢？以前谈女朋友的时候，都感觉很可能会分手，也有谈的久一点的，但都很难‘陷进去’，如果分手都不会很怎么样那种。甚至都跟我妈说我不会结婚了。直到遇到她之后，我想跟她结婚。” D回到。
我：“那你主要喜欢她哪方面呢？”
D：“可能是‘高冷’吧。”
他这个回答有点意外，但是这就理解了婚后没有那么“甜蜜”的原因了。
D：“我是个「讨好型人格」，所以有什么觉得不好的也不会跟她沟通，都是自己调整自己……”
我：“你给自己贴了个「讨好型人格」的标签。你总结了过去对应一看，觉得自己是「讨好型人格」，于是贴上这个标签，于是贴完后越来越「讨好型人格」了……因为人要为自己结论加强论据……”
D：“是的。就像有些看自己是「双鱼座」，就真的活成了「双鱼座」，后来发现搞错了，其实是「水瓶座」，于是又活成了「水瓶座」。哈哈哈哈哈！”
“我们家一男一女，还有个姐姐，但是我从小并没有得到家人的喜爱。即使我很多方面比姐姐都做得好，也得不到什么关注和爱。所以可能有这个原因吧。”
所以D一方面小时候的影响，带到了婚前还没摆脱，导致结婚时选择对象时跟一个“求而不得”却被自己追到了的人结婚。同时婚后也为了这份“爱”而一直“牺牲自己”……
另一方面，D按照标签活着，越来越证明了标签的正确性……
4
为她而活
我：“你最怕的是什么呢？”
D：“最怕没钱哈哈。”
我：“没钱会怎么样呢？”
D：“会没有老婆啊哈哈。”
我：“没老婆又会怎么样呢？”
D：“那我还活着……我就是为了她啊，她就是我的一切，就像信仰一样你知道吗？她就是我的信仰。”
我：“那万一她真的有一天离开你了呢？你怎么办？”
D：“我……我还真的不知道要怎么办……“
「孤独」和「讨好型人格」是他聊天全程中提到的最高频的词。
说到这里，正在阅读的你，有什么思考呢？
后面我们还聊了一会儿。结束前我给了他总结，并且对他后面的改变充满信心。
聊完回去的路上，他就立刻做了第一个行动，执行力很强。
他已经开始有意识要改变了，并且是一个愿意改变，愿意向上，执行力、可塑性很强的人。
第一次的聊天只是个开始，还需要时间慢慢前行～我会继续陪伴，见证他的成长和变化！祝福他！
我们全程聊了很多，也比较系统和完整。这里我只截取了部分摘要，希望可以给你带来一些思考和启发哦！
好了，又到了说再见的时候了。
用生命影响生命。
See you next time~
Best wishes,
Annabel Wang
