早起空腹上完大厕称重：60.2kg
排泄良好。
早餐：一块发糕，两个鸡蛋。
午餐： 番茄鸡蛋饭。
晚餐：一个花卷，韭菜炒鸡蛋。凉拌香菜。
天气：晴朗 炎热。
感觉：晚饭前有点饿，并且感觉工作上有点小压力。但是今天做到了昨天设定的好习惯为自己开心。
老师上课解说体型时 打嗝 流口水 和鼻涕。
图片发自简书App
第2天·21天OH卡魔法美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽#
1、直觉他叫什么名字？杰克
2、他几岁了？ 19
3、他现在是什么状态？ 有点儿想看热闹的意思
4、他有什么愿望吗？增重
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？你胖你减肥，我瘦我增重
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？欠揍
8、这张牌和我有什么联系？想拭目以待我20天后的减肥效果
【今天的功课】今天我开始养成…的好习惯：不吃冰淇淋
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
肚子：你有没有真正的在意过我？
