———今日悦读———

【0211今日悦读】2324+花花菇凉

【书名】《精进》、《认知突围》

【作者】采铜、蔡垒磊

【金句】《精进》金句

01.除了拖延症这个大难题之外，其他许多事情也反映了两种未来视角的冲突。多花时间来习得一项技能、培养健康的生活习惯、采用环保节能的生活方式等，莫不如此。因为从长期来看，获得出众的才能、保持身心健康、保护地球环境这些事情的价值和意义都不容置疑，但是将它们放到较近的时间范围里考量。人们又会因为贪图一时的便利或满足一时的欲望而偏离这些长期目标。

02.远期未来视角下的想法常常缺乏细节，更多考虑的是这件事情对自己的价值和意义。

03.这个世界上多的是短平快、付出马上就有回报的立竿见影的事，也多的是需要长期投入、靠矢志不渝的坚持才有大成的事，只不过，对前一种人们常常趋之若鹜，对后一种人们却避之唯恐不及—而正因为如此，才更有去做后一种事的必要。

《认识突围》金句

01.对于任何一个看似没有机会的领域，我的建议都是，与其将时间浪费在原地踌躇和等待，不如先做起来试试。而很多人之所以不愿意先做起来，是由于他们喜欢用静态思维看待问题，总是认为在环境不变或环境变差的条件下，现在看不到机会就意味着以后也看不到机会，所以不想浪费时间。但他们节省下来的时间通常也没有用在更加有用的地方，大多数人宁愿白白浪费时间。

02.教科书里能学到的知识其实是极其有限的，但人们往往会高估，尤其是在那些自己在校园里求学时间并不长，或自己的知识储备比较匮乏的人眼里，会高估得特别厉害。

【感悟】《精进》感悟

01.任何复杂的事情或者技能都不能一蹉而就，都需要时间的积累。把远期未来的价值和意义与实现目标的具体途径结合起来，而后把具体任务放入待完成事项中。在践行的过程中，避免自己只顾眼前的片刻欢愉，以此避免事后的失落和后悔。

02.远期未来视角下，目标更具抽象，我们更多考虑的是这件事对我们的价值和意义。目标使我们动力满满。而近期未来视角下，事情会更加具体化，容易操作。缺点是倾向于容易的事情，而非有价值的事情。

03.很多现代人都有急功近利的毛病，总想着不付出就得到回报或者付出很少。选择这条道路的人很多，导致拥挤不堪。如果外界发生了变化，不付出就有回报的“好事”不见了。突如其来的打击就会使他们毫无防备，不堪一击。比如失去了养老的工作，重新杀回职场却发现自己毫无价值，更别谈核心竞争力了。而那些耐心的人，出现同样的情况，他们则毫发无损，从容地过着自己的小确幸。正因如此，我们才应该静下心来，耐心一点、专注一点、从容一点，好好打磨技能，来面临这快速变化的世界。

《认知突围》感悟

01.不愿尝试的第一种原因是急于求成。如果回报周期长，人们就不愿意花时间和精力去打磨这件事，更愿意即时回报。第二种原因是人们不明白一个事实，那就是让自己在那个领域变得更好是可以有“幸运”降临的可能的。正如行走在迷雾中，当你一点点前进，那个灯塔就会变得依稀可见。

02.很多家长对小孩的分数无比地重视。强迫小孩写作业、成绩不理想时训斥，一切向分数看齐。“你怎么就那么笨”、“脑子长哪里去了”、“脑子长到猪身上去了”.没有鼓励、没有耐心、没有尊重。可想而知，没有自主性的学习能有多少效率。我们应该给小孩多植入一些比学习更重要的东西，比如克服困难的勇气、专注于当下、对周遭保持好奇、对问题善于思考。要是具备了这些良好的素质，想要成绩不好都难。

【如何践行】

把近期未来和远期未来都放在眼前，两种角度结合在一起看待他们之间的关系和区别以及联系。选择一个合适的时间做为一个阶段，把近期未来和远期未来更好得结合和平衡。

为避免自己选择容易着手的事，理想思考各途径的利弊。我们觉得事情难，是因为自己心生畏惧，那就应该勇于跳出舒适区；如果权衡利弊以后，容易的事情和复杂的事情可行性和价值都差不多，那选择容易的事情也未尝不可。

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