为了解决异地恋问题，我经历了无数次的考试，无数次的失败，公务员自己已经考了5年；在职考其他地方的老师，面试差0.2；事业编也大大小小考过几次，总是差零点几分。当年的我痛哭，揪心，心痛到不想吃饭，不想动，不想做任何事情。
不知道你们有没有这样的感受，随着自己年龄越来越大，对未来的迷茫感越来越强烈，不知道什么时候能考上？不知道什么时候是个头？不知道自己的努力是否有用？
记得一次司机问我朋友“你在哪里上班？”还没找到工作的她，眼泪一下子喷涌而出，双手赶紧擦拭流下的泪水，生怕被别人看到，狠狠地咬了咬嘴唇，微弱的发出“还没”，我知道那声“还没”她用尽了全身力气，这个外表坚强的女孩内心是那么无助。有些困境中的女孩看似坚强自信从容，有谁能感知她们那一刻内心的无奈、孤独、难过。
面对多次失败的我们，到底该怎么做？消沉不是我们的风格，堕落不是我们的姿态，勇敢才是我们的法宝。
失败并不可怕，可怕的是我们无法从失败中走出来，如果说情商是与他人相处的能力，逆商就是与自己相处，摆脱挫折和困难的能力。
第一凡是不抱怨，只解决问题
有的人遭遇失败和困境，就会大肆宣泄不良的负面情绪，比如说常见的“路燥症”，或是有些人一遇到不如意的情况，就怪东怪西。
情绪的发泄只会拖延解决问题的时间，耽误一系列事件的正常运行，所以我们遇到负面的事情就应该本着解决问题的态度，拒绝情绪发泄。比如考试失败后，我们思考如何在各个方面提高我们的成绩；工作失败后我们去思考有没有补救的方法？
第二锁定影响范围，不放大挫败感
我们在社会中往往扮演很多角色，比如妻子，母亲，儿女。每一个不同的圈子，承担着不同的责任，如果我们在工作中受了气，我们难道要把负面影响带给家人吗？显然不是，我们要学会不把不良情绪带到别的角色当中，也不要把挫败感自我放大。
第三先看优点，再看缺点
在挫折中找优势，并把它转化成进步的注意。比如失恋了，我们就有时间去提高自我；失业了我们可以去拿以前的工资进修第二专长；考试失败了，才能让我们去发现自己的弱项。积极的调整自己的思维，不要因为失败让自己长期陷入负面情绪当中无法自拔。
注：其实在教育孩子的过程中，父母也不要一味的宣泄情绪，而且控制情绪，教孩子解决问题，并鼓励孩子从失败中看到优点和缺点，确定未来的目标。
