何炅在《深夜食堂》里面说：“你知道在一段关系里面，什么最重要，不是外貌，也不是面包，甚至不是忠诚与否，而是分享。因为不管你是在感情的激情期，还是在稳定的婚姻里面，如果不分享，那么两个人就算是住在同一个屋檐下，也会是向陌生人那样。”

“那种强大的空虚感，才是两人最大的感情伤害。”

“爱就算是隔了千山万水，也能一蹴而就，但不爱，在感情里，却得用刀一毫米一毫米的剖开。”

“我们常常选择闭上眼睛，而不愿回头看看，究竟已经离对方多远，就是因为两个人之间，不再分享爱。”

不仅是婚姻关系需要去经营维护，在我们和家人的关系里往往也需要。

为什么我们总会不自觉地把坏脾气留给最亲的人？

小时候，有一个习惯，别人逗自己玩，你感到不开心时总是会挥舞着小手，朝最亲近的人打过去，或者会抱紧亲近的人的大腿，偷偷看向陌生人。

长大后，因为心情不好，早上莫名地对爸爸撒了火，可是他会小心翼翼问我“要不要喝豆浆”，那样子像极了小丑，觉得好难过。他上班前，我对他说“出门别忘了带手机”，其实潜台词就是“爸，对不起”。

我们总是习惯于把坏脾气留给最亲近的人，其实只是因为确定不管自己有多糟糕，他们永远也不会离开自己。

和朋友、同事、陌生人话不投机时可以选择不说不回答，大不了之后不联系，互相影响不大，所以也就没那么在乎。换句话说，和朋友的关系，你可以选择。

但是和家人不一样，一起生活了这么多年，这种亲密关系，互相了如指掌，我们就会期待家人“应该”更加理解我们。但是现实是，我们是家人，彼此熟悉却并不完全了解，矛盾的是不能理解还得来往密切。

身处一段不舒服又无法解决无法离开的感情时，没有谁不愤怒，即使是在潜意识里。这种关系无论多糟糕，我们无法选择。所以我们有时候会不自觉地向家人发脾气。

那么，关系糟糕，又分不开，难道不能改变吗？

《都挺好》中，苏明玉和父亲、两个哥哥的关系都不好，尤其是和苏明成的关系最恶劣，可是每次到了紧要关头，苏明玉还是愿意放过这位二哥的，比如她放他出狱，她帮助他解决三万块钱、失业的事情，苏明玉为什么总这样帮苏家人？

从小到大，苏明玉最想得到的是母亲的主动关怀，可是母亲一次次把她往外推，后来母亲死了，苏明玉再也无法从赵美兰这块得到爱了，于是，她希望能在苏家其他人身上得到尊重和认可。

苏明哲对苏家的事情十几年都不过问一次，但在苏明玉的心里，苏明哲永远是大哥，她一直都记得，自己当初想要考学的时候，大哥是多么无私地将学习资料送给了自己，她从小到大也是一直将大哥当成了奋斗目标。

苏大强的懦弱显得苏明哲更像是苏明玉的父亲，苏明玉对大哥始终狠不下去，因此看到对方没了工作，她立马开始找人帮助苏明哲。

对于苏明成，苏明玉的心理是很矛盾的，她其实知道自己和苏明成的不和根源在于母亲，她要的只是苏明成一个道歉，后来苏明成多次被逼上绝路，主动说出了我们是一家人这句话，苏明玉积压了多年的不满也在这一刻放下了。

对于苏大强，苏明玉从来不奢望对方能有多爱自己，她只需要一句关怀就可以，当初她被打之后，看到父亲主动来看望自己，苏明玉多么高兴啊，这说明，苏明玉其实一直要的不多，她最需要的是爱，只要苏家人能释放出一点善意，苏明玉都愿意和自己，和过往和解。

后来饰演苏明玉的姚晨也发博感叹：

决定一段关系质量高的是双方的共同努力。

在看到父母双方一言不合互揭老底，没有过恭敬礼让。

况且大家都觉得，矛盾是因为沟通不够，就会越说越多“毫无保留”，希望把自己的心翻出来让对方理解自己从而认同自己。

但这是个假象，人注定是无法彻底被了解的。

矛盾的状态下说得越多，伤害越多，翻脸越彻底。

或者是另一种表现，单方面冷战、彼此冷战，到底都是互相伤害。

所以事实就是，即使是家人，也会互相不理解价值观相左，并且改变的可能性很小。

早在我们幼年时，遇到矛盾处理方式就是生气，发火，大人不明所以，劝慰或是不理或是对吵……最后家人妥协或者我们被镇压，但是矛盾点还在，愤怒点增加。

生活中柴米油盐鸡毛蒜皮的事何其多，这种矛盾的处理方式被无数次强化，打脸模式建立。

模式一旦建立，遇到类似的事我们在潜意识支配下会自动处理（发火）。所以，成年的我们常年打脸，经常突然打脸，当打脸已经成为习惯……

如果我们意识不到这种模式需要改变，双方没有同样的觉悟和改变，它自己不会随着我们的长大而得到修正。

于是，我们每天就行走在这样极度拉素质的模式中，独处时以及在外面时驾驭自己人模狗样，一回到家或是与家人相处过久，翻脸模式打脸模式分分钟主控一切，足以让你怀疑人生到精神分裂。

但这种模式是我们生活的一部分，生命中最早出现也是最不成熟的模式。它的改变需要双方的共同努力，也需要足够的时间。

所以随着年龄的增长，经历的事情越来越多，也越来越复杂，慢慢懂得学会了和亲人相处的方式，我们互相承认了对方的不完美，互相理解，多了忍让，对了关心，少了那时的年少冲动不讲理，更理解了”家“和”家人“的重要性。

正因为过去的不愉快，才更珍惜现在在一起的时光。

愿时光慢一点。

END