做班主任的，情绪是很容易起伏的。一根神经的欢喜与忧愁完全被学生的一举一动牵着，所以我们必须能够镇定地修复自己的情绪，这样才能够将班主任工作的效率提升，在班主任工作中感受到职业的幸福感而非倦怠感。
一位教师朋友曾这样跟我说：“我一听说班主任三个字，我就觉得头痛、恶心，身体极为不适。”她说她已有产生了职业倦怠感，但她只入行三年，做了一年的班主任老师。我想之所以产生这种情绪，应该还是她从自己的情绪上没有很好地进行调节，所以有一些情绪的淤积。要求更好地完成以后的班主任工作，我对她说：“你一定要把你内心的焦虑与困惑写出来或是讲出来，让自己放空，这样你才能够不用背包袱，轻松前进，做更积极而阳光的你。”她若有所思地点了点头。
我相信她是明白的，只是在工作中遇到太多的困惑，经历太多的曲折，所以才导致她内心的一种排斥吧。
每个班级里都里后进生，有调皮的学生，有家庭背景比较复杂的学生，特殊状况都需要我们去处理。做为班主任，除了要教好我们所带的学科，还要与其他任课老师进行沟通与协调，包括聆听任课老师在课堂上遇到的问题，协助引导学生学习的状态等等。在千头万绪的工作中，始终保持平和的心情，完全不情绪化其实那只是梦想而已。但是我们不能因为那是梦想，只顺着自己一起去情绪化。
做为班主任我们解决问题的方式，一方面会影响我们个人的成长，同时孩子们也在观望着，如何给孩子们树立良好的榜样，在育人的道路上也能够收获群星闪烁也是我们日常工作的一部分，所以在教育学生学习的时候，我们也要进行终身的学习，不断地提高自己的教育水平和教育底蕴。这样，我们才能距离合格的班主任更近一步。
于老师说，当我们情绪产生起伏，尤其是出现比较恼火甚至是愤怒的时候，我们需要暂时离开我们的座位，选择一个合适的地方，去修复我们的心情。
面对学生，我们不能贸然去评价，有时候我们只是听到他们做了什么，但我们并不知道他们经历了什么，所以我们要站在孩子的角度去思考问题。不要给孩子贴标签，要全面地看待每一个孩子，他们有缺点但也有优点，跟学生交流的时候，我们要通过鼓励、赞扬来引起他们谈话的兴趣，了解他们的喜好所在，慢慢深入到学生中去。说好话与说狠话都不是理想的沟通方法，要与家长形成合力共同去管理班级，带动孩子的成长，形成整个班级积极向上的氛围。
教育需要方法，跟学生和家长之间需要沟通，这就是老师这个职业进行工作开展的时候所必备的能力。因为孩子的成长不是单个家庭的事情，也不是学校和老师自己的事情。所以我们要把教育学生变成研究学生，把单一枯燥的口头教育变成采取有效的实际行动，最重要的是用一颗平静的真诚的善良的心去真正地接纳一个学生、爱一个学生，这是我们每个班主任老师走进学生内心的必由之路。
附：可以写给学生的话
1、你注定辗转，但终究不死。你要进步，无人能够阻挡你。你不要进步，也无人能够阻挡你。我不怕全世界阻挡，我只怕我自己举手投降。
2、幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。人生说到底是一个人的事情，没有任何借口。
3、孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志。”
4、人生就是这样充满了大起大落，你永远不会知道下一刻会发生什么，也不会明白命运为何这样待你。只有你在经历了人生的种种变故之后，你才会褪尽最初的浮华。
