兴趣对于人生真的相当重要,不仅是针对养老阶段。
热爱能治愈很多人生的不如意,也能让生活充满温暖与希望,充满安宁与心流体验,能让我们有一个共同爱好的圈子,能收获志同道合的朋友,维持一段稳固的友谊。
好的兴趣能滋养身心,给人美好的体验,比如画画、写书法、摄影、跳舞、爬山等等,一些不好的“兴趣”可能称为嗜好,是会消耗精力,甚至影响健康和生命的,比如打麻将,或者以后的我们,可能会发展到刷手机、玩游戏。
养老阶段,有一个适合的兴趣爱好,不无聊,不会孤单,不会抑郁,精神状态好了,身体状态就不会太差。在兴趣上的精进也好,纯玩也罢,都能让身心达到一个平衡。
所以兴趣是养老的必备,跟准备好养老金一样重要。