因为大嫂被机器绞进去, 婆婆带着宝宝回家照顾大嫂已经3个月了,心理着实担心宝宝在异乡的不适应,也担心这么长时间的分开会让宝宝因为亲子中断而产生心理创伤。晚上电话看宝宝的时候,让老公表达了想让宝宝回家的想法,婆婆说涵涵在老家过的很好,比在我们身边好很多,哪哪都好,就是我们想宝宝,不想的话,完全可以不用回来,老公的姐姐也旁边附和,我的内心一下就升起了熊熊怒火
用冰山图来解释一下这个事件吧:我对这件事件的感受打分的话是10分,我的应对方式是憋着心理的各种不满,离开现场,然后在心理骂你算老几呀,你怎么知道宝宝跟你在一起什么都好,你凭什么那么自大,你啥都不懂,你教的小孩子都是好的么,你看你们的那几个,哪个不是有问题的,你还在那那么自大的觉得你那么完美,只要跟你呆在一起,就是完美,完美个屁,你就啥都不是,说到最后,自己都相信了宝宝一点不想我,我会在心理暗暗的下个咒语,算了,把宝宝让给她奶奶吧,我不重要。我的感受是愤怒(你算老几,那么自大的模样真让我恶心),憋屈(还没办法说出来,就自己默默扛),感受的感受是:无助(没办法控制她按照我的想法来对待我)孤单(相信了她说的话,孩子不想我只要有她就可以,而我又害怕失去),我的观点是:1、她的话,让我觉得我是不重要的,她才是最重要的那个,2、在等级制度里,她是高的,我是低的,而我又认定只能我是高的,她是低的,她反过来就是造反 3、我和她是对立的,必须有一个要赢的。4、在她那里,我必须得是完美的;信任我;这样的身份有点像一个叛逆期的孩子在寻求权威的关注,在向权威证明,我才是最重要的。我对她的期待是她必须无条件的支持我,无条件的臣服于我,夸奖我,我对自己的期待是,我希望放下对婆婆的部分,把眼光真正的关注到我女儿,不因为婆婆的话,迁怒到孩子,继而冷漠孩子。她对我的期待是:她希望我能理解她,她想表达的是,她想在家照顾嫂嫂,但是同样也觉得希望我们能见到涵涵,她也没办法兼顾,心理有对我们的愧疚,她想让我们觉得放到老家也是个正确的选择,这样她的愧疚感也少了些。她希望我能看到她的苦衷。我对整件事情的发展的期待是:再也不受婆婆的影响而忽略我们家宝宝,相信我们家宝宝是爱我的,能解决好和婆婆的冲突,让涵涵不再两难。我的渴望是:被看到,被需要,被爱,被温暖。如果我能轻松解决这件事件,我可以增加一些什么样的策略:自己接受自己,多看看那个内在的叛逆的,渴望得到关注和认可的孩子,给她滋养,跟她说我永远不会抛弃你,你那么小,就已经学会照顾爸爸,照顾妈妈,你很坚强,很有爱,很负责任,感谢你的勇敢和聪慧,让我现在也那么善解人意,还接触到了心理学,我把你丢在小角落里很久很久了。今天我来陪你,你不需要懂事,不需要坚强,你只要做你自己,就是最美的了,我来带你离开那个孤单的,冰冷的世界。我来温暖你。当我把这些深呼吸收到我身体里的时候,感觉到了一股力量,我可以自己爱自己,我的生命本自具足。我不需要把借助赢了婆婆来证明我自己。再给最初的情绪打分的话,有3分吧