近来身体状况一直不太好，熬夜上火，火在外，体内淤积多年的湿寒，寒在内。两股力量在体内抗衡，人难受消耗也大。昨天去拔火罐，人家是拔好就舒服了，我经络堵的厉害，拔的时候到处痛，拔好更痛。昨晚也没睡好，到这会儿快24小时了背上还是难受的要命。
想想也怨不得别人，年轻时候一点都不注意保养，夏天吹空调，吃冰淇淋喝冷饮，大姨妈在的时候也不放过，日积月累怎么可能不落毛病。刚参加工作的时候，办公室里有仪器需要散热，不足6平方的小房间里立式空调恒定18度吹着，贪凉快总往里跑，没过几个月腰痛得厉害以为是坐久了腰肌劳损，去看老中医说是风湿，一验血C-反应蛋白高出好多倍，赶紧大剂量用青霉素，结果导致青霉素慢性过敏，只能停。那会因为风湿肾脏都跟着受影响，吃了好多药。还好有了儿子做月子的时候养得还不错，风湿没以前那么严重了，可是体寒的毛病还是没调过来。
前几年有短时间过阵子就要感冒一次，吃药输液也不见好，朋友推荐去刮痧，做了两次效果还不错，之后也没怎么感冒了。给我刮痧的技师就说，我是体表有火，内里又湿寒重，两种力量在体内身体肯定吃不消了。可我又是好了伤疤忘了疼，不发热就没再去了。去年一个朋友迷上艾灸，给我做，也刮了痧，说我胆经堵的厉害，稍微一碰就疼，也建议我要一直做，通通经络，把湿气寒气都排出来，人会舒服很多。他还说我胖也和湿寒重有关系，身体容易水肿，而且容易囤积脂肪。这阵子又闹腾，就去拔罐，没想到这次反应这么大，颜色深不说一直痛，这时候后悔也晚了，还不是自己不注意给作出来的。
爱惜自己的身体吧，年轻时候不在意，一点点随着年龄增长都找回来了。应了那句话：出来混，迟早要还的。
