【绘本阅读】如何减少离异对孩子造成的伤害

文/郝伊

首发华康心理喜马拉雅音频,文字略有改动

         第一次看到这本绘本的时候,是在一个父亲节读书会上。带教老师带着孩子们读几本父亲相关的绘本,家长们在下面静静看着其他绘本。我草草看完了,被狄姆和爸爸相处过程中展现出来的那种浓烈的自豪感震惊到了,狄姆骄傲地向每一个人介绍他的爸爸,对世界宣告,这是我爸爸!看到书后的简介,我恍然大悟,孩子的爸爸妈妈离婚了,这是父子在分开后的第一次相聚,难怪!

        一个上幼儿园的孩子,爸爸妈妈离婚了。但是在和爸爸相处的一天里,孩子并没有表现出悲伤或者愤怒,而是满满的期待、自豪、自信和对未来的期盼。我想孩子的爸爸妈妈在此次父子相聚之前是做了很多工作的。那我们通过绘本来看看,狄姆的爸爸妈妈都做了哪些工作,让狄姆有了这样的一个比较好的心态。

        1、如何与孩子说爸爸妈妈离婚了?

        “秋天开始的时候,我和妈妈搬到了这座小城。从那以后,我一直都没有见到过爸爸。不过,今天我可以和爸爸在一起过一天。”

        开篇我们可以看出,父母的离婚并没有让狄姆觉得自己是单亲家庭的孩子了,在狄姆的认知里面,爸爸妈妈只是空间上分开了,爸爸妈妈依然爱自己,自己也很爱他们,因为和爸爸在空间上的分开,所以很想念爸爸,期待和爸爸相处的一天。所以,如何与孩子说爸爸妈妈离婚了,才能让孩子有着小狄姆这样比较好的心态呢?

        针对孩子的年龄不一样,话术肯定会有区别,但是有几个基本的原则,一定要把握好,传递给孩子。

        A、父母要承担离婚的责任:离婚,是父母之间的事情,和孩子没有关系,不是因为孩子不够好或者怎么样,父母才离婚的。

        B、父母虽然离婚了,但是依然很爱孩子。

        C、一定一定不要在孩子面前说对方的坏话,不管你有多么委屈。可能这会很难,但一定要做到。

        2、离婚之后,父母要确定好双方、三方必须遵守的规则,搞定好双方的亲朋好友

        “我按照妈妈说的,站在站台上一动也没动。”“我一直挥着手。按照爸爸说的那样,一直待在站台上。”整个见面的过程,狄姆父母双方是没有直接碰面的,而狄姆也在遵守这个规则,并没有强制性地要求爸爸妈妈一定要见面。所以,父母在离婚前,一定要制定好一些双方、三方都必须遵守的规则,尽量越详细越好,以避免事情发生的时候造成不必要的担心和尴尬,一旦发生了什么事情,双方按照约定好的规则来执行和处理。

        比如对方可以多久见孩子一面?在一起的时间是多久?和孩子见面的时候,大人是否需要碰面?孩子的爷爷奶奶外公外婆等需不需要掺和进来等等。绘本中呈现的情况是很理想化的,没有祖父母外祖父母等其他亲戚参与的痕迹,但是我们现实生活中,这些人的参与,很可能让事情变得大不同,所以搞定好亲戚们,也是需要慎重考虑好的。

        3、在有机会和孩子相处的这段时间里,父母可以做些什么

        焦尼和狄姆相处的一天,他们都做了什么呢?他们吃了热狗、在电影院看了狄姆爱看的动画片、在餐馆里吃了比萨、去图书馆看书、在咖啡馆吃甜品。焦尼和狄姆都很享受在一起的时光,我想对于两个人都是一种滋养,对于亲子关系,也是一种提升。

        “亲情是敏感、理解、关爱与支持。婚姻虽然破裂,但挚爱亲情永远无法割裂。家庭虽然破碎,但每个人都需要维护自尊、自信和对未来的信念。”借用徐榕的一句话,好好体会这句话,也许可以给到和孩子相处的父母一些启发,真正做点什么,让孩子健康成长。

        推荐一部电影《美丽人生》,我也是看了很多遍,为父亲的智慧、乐观和爱感动,能让孩子在经历纳粹集中营那么可怕的经历都没有留下心理阴影。

郝伊

全职心理咨询师

五年心理咨询行业经验

20170801

【附绘本内容】

火车就要来了,爸爸坐的火车……

秋天开始的时候,我和妈妈搬到了这座小城。从那以后,我一直都没有见到过爸爸。不过,今天我可以和爸爸在一起过一天。

“你听到了吗,狄姆?焦尼到来之前,你待在这里不要动!”妈妈说完,把我留在站台上就走了。

我的名字叫做狄姆,爸爸叫焦尼。

火车终于来了,它“哎------”地发出一声好像叹气的声音,“哐当”一下停了下来。是不是从很远的地方跑来,累坏了呢?

车门“吱------”的一声吐了口气,慢慢地打开了。

啊,爸爸!不过,我按照妈妈说的,站在站台上一动也没动。

于是,爸爸奔了过来,一把就把我给抱了起来。

“啊哈,狄姆!我总算来了,我好想见你。今天,我们两个人干什么呢?”

这还用问吗?放心,我知道。做爸爸和我想做的事情就行了呗。

一出车站,就有一家卖热狗的小店,我刚一停下,爸爸就叫道:“给我两份热狗!”

“我只要番茄酱,不要芥末酱。”我连忙补充说。

然后,我们两个人大口大口地吃起了热狗,爸爸很快就吃完了。

我用手指着爸爸,告诉热狗店的阿姨:“这是我爸爸,他叫焦尼。”

我们到了电影院,这里正在放映动画片。

“你不是很喜欢动画片吗?”爸爸问。

我使劲地点了点头。

在检票口,一位留着胡子的伯伯把两张票合在一起撕了。

“这是我爸爸!我们一起看电影!”我告诉伯伯。

电影院里面虽然黑黑的,却非常暖和,舒服极了。

爸爸在不时地发笑,因为他的喉头在颤抖,所以我知道。

电影放完了,灯一亮,爸爸就“咚”地拍了一下我的肩膀,说:“走,去吃比萨饼吧!”

餐馆的名字叫“桑达娜”,店员哥哥和我住在同一座公寓楼。

哥哥一看到我,就叫了一声:“唷,这不是狄姆吗?”

“唔,今天我和爸爸在一起,他叫焦尼!”我把胸脯挺得直直的。

我要了橘子汁和比萨饼,爸爸要了啤酒和比萨卷。

比萨卷是一种用皮卷着馅吃的比萨饼。

啤酒在咕噜咕噜地冒泡。

我把比萨饼的圆边都剩在了盘子里。爸爸却吃得干干净净,啤酒也全都喝光了。

“味道好极了!”看见爸爸一边擦嘴,一边掏钱包,我就用店里所有人都能听到的声音叫了起来:“我爸爸要付钱啦!”

走到外面,天已经有点黑了。爸爸看了一眼手表。

到了晚上,爸爸就要回去了。

不过,不是马上就走,还有时间。

去图书馆吧!

我们并排坐在图书馆的椅子上,爸爸翻起了杂志。

我呢,我把书放在膝盖上,心里想:现在几点了呢?要是时间能停下来就好了。火车要是不开就好了。

我慢吞吞地站起来,朝借书的地方走去。爸爸也跟了过来。

扎着马尾辫,戴着一副大眼镜的库妮拉坐在借书的地方。她是常常到幼儿园来给我们讲故事的大姐姐。

“今天我是和爸爸一起来的,他叫焦尼。不过借书的是我,不是爸爸。”我一边用手指着爸爸,一边说。库妮拉笑了起来。

抱着书走出图书馆,爸爸说:“回家之前,我们一起喝点什么吧!”

商店街的一角有一家咖啡馆。

爸爸为了让我看清货架里的东西,把我抱了起来。

付钱的时候,他也紧紧地抱着我。

我要了苹果汁和小蛋糕,爸爸要了咖啡和肉松面包。

“把我放下来吧!”我说,爸爸这才把手松开。

爸爸喝完咖啡,时间终于到了。

在往车站走的路上,我一直握着爸爸的手。

爸爸的手好大好大,能把我的手整个包住。

“爸爸的手真大呀!”我嘟哝道。

到了站台,我对爸爸说:“我要在这儿等着妈妈来接我。”

爸爸看了一下车票:“没事,还有两三分钟呢!”

说完,就抱起我上了火车。

火车里已经坐了好多人。有的人在往行李架上放箱子,有的人在挂大衣,还有一位老爷爷正在脱鞋。

爸爸找到自己的座位,突然大声叫道:“大家听一下好吗?”

众人都停了下来,回头望着爸爸。

脱掉了鞋子的老爷爷也愣住了,就那么穿着袜子站在那里。

爸爸伸出一只手,大声地继续说:“这孩子,是我的儿子。最好的儿子。他叫狄姆!”

然后,爸爸抱着我下到了站台上。

他让我站直,揉了揉眼睛:“再见,狄姆!马上还会见面的。妈妈到来之前,你在这儿等着别动。”

说完,就急急忙忙回到了火车上。

火车开了。看到车窗里的爸爸了。

爸爸在挥手。

我也使劲儿地挥手。爸爸的手渐渐地小下去。

我一直挥着手。按照爸爸说的那样,一直待在站台上。

另外一只手,拿着从图书馆借来的那本书。

“我在冲爸爸挥手,我在送爸爸呢!我的爸爸叫焦尼!”

我告诉从我身边经过的一位叔叔说,他看着我,点了点头。

火车很快就看不见了。但是从铁轨上还传来轻轻震动的声音。

铁轨很长很长,一直通往爸爸住的城市……

所以,火车一定还会回来吧?

载着我最喜欢的爸爸------爸爸叫焦尼。

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