没有反思的人生不值得过，
嘉许自己的每一天的努力。
一、【好习惯养成】
1、每周运动7次：7/7
2、5：30早起 ：7/7
3、周检视（4次/月，4/4）
4、每日晨间日记7/7
6、23:00睡觉 6/7
7、精英2.0每周作业：3/3
二、【上周自我反思暨月检视】
1.学习成长：完成了A4纸工作法输出日程、早睡早起清单，并基本执行到位。积极开始龙兄演讲课学习，坚持晨读晨讲打卡和喜马拉雅音频输出，继续坚持微课学习并输出心得。
存在的问题：综合两个月的实际情况看，学习浮于表面，浅尝辄止，杂而不精，深入不够，番茄钟和专注力离预期存较大差距，断舍离差得太多，很多事在疲于应付，拖延现像有所好转，但仍有冒头迹象。在精力管理上，早睡一直还没解决好。
2.小组情况：小组虽有各种困难，但在持续精进，目前仍排名第一，一定要踢好临门一脚，明天特意邀请林玲教练来给大家做专题辅导。
3.生活情况：基本没在外面吃什么饭，除日常工作和学习外，基本都在陪家人。每天陪爱人骑行、打羽毛球锻炼，接送孩子上学，力所能及做好家务，90天践行接近尾声。
4.工作事业编辑制作两微一端新媒体作品18篇，高检院转发1条，正义网转发1条，新华网、大众网、齐鲁网等转发10条。全国正义网榜单6月16名、上半年第8名；起草刊发宣传稿件5篇，山东电视台、德州电视台各1条；完成省院征稿任务、照片及视频征集、宣传统计、纪念四十周年征文、七月摄影大赛等任务。
5.人际社群：深度参与演讲班管理运营，有辉、崔春霞孩子庆祝。
6.身体健康：每天坚持仰卧起坐、深蹲和俯卧撑各60个，骑行或万步走，体检各项指标较为正常，但是亚健康状态，根据老组长建议，开始服中药调理，休重维持在68KG左右。
三、【上周目标检视和反思（0709-0716）】
[√]1、圆满完成正常学习任务（时间管理和演讲）并输出
[√]2、每天6个番茄钟
[√]3、每天至少读书半小时，两者结合
[×]4、读完搞定三全书，并输出一篇心得和思维导图
[√]5、每周末开展周检视
[√]6、进一步强化班级和组群管理运营
[√]7、开展7月摄影比赛筹备
[√]8、邮局发票
[√]9、微课学习
[×]10、每天11点前必须休息
四、【下周青蛙】（0716-0722）
[]1、圆满完成正常学习任务（时间管理和演讲）并输出
[]2、每天6个番茄钟
[]3、每天至少读书半小时，两者结合
[]4、读完搞定三全书，并输出一篇心得和思维导图
[]5、每周末开展周检视
[]6、进一步强化班级和组群管理运营
[]7、完成时间管理线下分享会分享稿初稿
[]8、微课学习
[]9、每天11点前必须休息
[]10、
五、【班会学习心得】
今天大家的分享和昨天大家演讲秀的分享都是很让人提振精神的，不难看出大家的收获和进步都是十分明显的。特别是今天宫班再次通过自己的亲身经历给自己一个大大的震撼，包括看过宫班两张照片的对比后，更加坚定了“相信自己定能创造奇迹”的认同感。
（一）三个小故事：
第一个故事：2017年2月底开始学习时间管理，做时间管理合伙人。没有选择骑驴找马，直接辞掉工作，切断后路，连续7个月没有工作，把自己所有的时间都在寻找机会、考察机会。2017年2月上完时间管理的课程，给自己下了一个目标：一个月时间筹集10万元，承诺三个月还钱，并给到15%的回报率。
第二个故事：2017年10月下决心：在浙江嘉兴买房，全款210万，首付90万（20多天时间搞定）。压力很大，把长发剪成短发。
第三个故事：今年上半年度过危险期，很多人都有“我想要…但是…”的想法，把钱投在重要的地方：投资大脑回报最大。演讲训练和成交训练，学习李小花的总裁成交学习，报完全套所有课程（6万元），为自己积累无形的资产。认识并影响湖南商会会长，并问他是否愿意投资自己，实现互惠互利。
三个小故事结论：不能在自己拥有了某些条件之后才能做什么事，而是你未来想做什么来决定你现在的角色。有条件要上，没有条件创造条件也要上（我要我创造）
（二）时间精力信息比金钱更重要，别人学一遍能学会我悟一遍两遍三遍，一定要学会。当找到合适的学习，如饥似渴学习，认真反复练习。人最大的浪费是：找不到答案和找不到解决问题的痛苦。
（三）郑婧给自己发的信息：默默跟随就可以产生很大的效能，学习产生价值，让人产生智慧和觉察，学习能唤醒更多的人，找到自己的使命、才华和价值。
深度学习，把相关的其他知识也要学透。不要埋怨，为自己失败的尝试买单，人生除了基本的配置外，还要升级生命的高度，努力去找到生命的价值、角色和任务。
其实通过宫班两次的分享，已经可以让我们明白了很多，凡事没有极限，只要你专注、用心、死磕，就没有拿不下的山头，但凡有，那还是你的努力不够。一个二十几岁的女孩子尚且如此，自己又怎么总给自己找退路呢？山东人爱虚荣好面子，钱可以花在吃喝上、攀比上，却很少能花到为自己武装头脑上，很少去关注自己的内心世界，间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，真的是大多数人的生动写照。“我想……但是……”，这也是自己多年的挡箭牌，是时候让自己清醒清醒了，看看社群里这些优秀的人，自己再不努力奋进就真得废了。今年是2018年，还记得自己1998年的样子吗？20年过去了，为什么当年那个一无反顾、果敢决断的自己一点一点的消失了呢？是时候让自己清醒过来了。“不能在自己拥有了某些条件之后才去做什么事，而是你未来想做什么来决定你现在的角色。？自己的现在是十年前决定的，而十年后的自己什么样，是要靠现在来决定的。
跳出“我想……但是……”的怪圈，打破舒适区的界限，让自己再重新活一次，找回20年前的自己，为自己加油！
