百日筑基【站桩】打卡第120天(第二轮第8天)
时间:2024年3月25日早5:13
地点:株洲长茂禅房
人物:心悦1人
读经:清静经+财富的种子+让心转弯+从此刻起我要+当你+ 当我真正开始爱自己+我要用全心的爱来迎接今天+我相信 共8篇各1遍
站桩:14分钟
禅拍:12分钟
肠动操:8分钟
108拜:31分钟
喜悦曼陀罗:分钟
冥想: 分钟
感悟:
今天对我感触最大的有如下:
2023年百日筑基打卡108天,我坚持到12.16日打卡112天就停下来了。过了一个春节,感觉功课还是不能落,于是从前又开始功课,今天是第二轮的第8天,累计第120天打卡。
这7天我感觉比第一轮做得要轻松一些,特别是能量朗读每一篇经文每一个字眼我都觉得很有能量,最开心的是我感觉有90%在日常生活中做到了,继续修炼其他的10%,让自己精益求精。
今天最大的感悟有如下几点:
1. 今天4:51起来送送女儿去学校,女儿从本周️六30日就开始研究生复试了,祝福张仲贤同学金榜题名
2.今天还是咳嗽,喉咙疼,我接纳,感受这份不舒服,和它待在一起,感受这背后一套的给予我礼物
3. 凌晨做了一个梦,在梦里有人在使眼色,意思那件事没有让我知道,让我心里很失落,觉得他们不重视我,工作没价值,没意义,看来我的潜意识还有向外求关注和认可,我得好好拥抱自己,爱自己,清楚潜意识的信念模式
美好的一天从早起晨练开始,我喜欢🥰我自己,我是最棒的,今天将有好事情发生!第二轮百日筑基打卡108天,继续加油