一切都从健康开始！

无论你如何去阅读和提升自己，

无论是时间管理，还是精力管理，

这一切的前提是有健康的身体，

体内基因已经开始消极怠工，

就算是我们很努力，

核心动力问题不解决也是无济于事，

而改变核心动力的第一步是减肥！

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