今天是三八节，我的日子跟往日没什么不同，又好像完全不一样。和往日一样的是，我今天还是有两节老年大学的课要上，有一份工作要干；和往日不同的是今天我收到了礼物——女儿买的两条瑜伽裤和自己买的一套运动服和运动鞋；收到了来自小弟媳和女婿的红包，还收到了家人的关爱——那人亲自去打包的一份最近网上很火的家乡麻辣烫；亲友的祝福——闺蜜们及年交女友，小外甥女等的网上祝福。最后受爱自己才是王道的鸡汤影响，我提前给自己囤了个瑜伽馆的假期双月卡。

节日，当然是是要快乐的，像祝福一样的快乐。比我们期待的还要快乐。

这些看似鸡汤的话，应该是我们心里最深的期盼吧！早课结束后和小女友聊天，她年前因为抑郁症的问题住院一个月，听我说了最近说话是常有气短和胸口闷闷的感觉，还有不定期的低烧伴随入眠难，睡眠差的问题后，关切的说，你这是抑郁症又抬头了。接着她又给我推荐了医生，让我看一看医生，然后做一些测试，如果医生确定是抑郁症又来了的话，就赶快药物干预外加自我调节吧！我加了医生的微信，和医生聊了一会，和她说了之前做过的测试结果确定是中期抑郁后，她建议我可以继续服用小女友说的几种药，并自我调节一段时间后，如果症状缓解就算了，如果还是不行就去再做一些测试，确定下一步的治疗方案。

问题来了自然就得解决问题，不管怎么说我相信积极的心态什么时候应该算是一剂良药吧！从现在开始将要努力积极地开启这一年的生活，努力锻炼，健康生活，是时候看开看淡放下一些事，一些人了。

今天瑜伽课下课的时候，有几个学员约着要去吃饭，要去庆祝，还有人留下来在教室拍照庆祝。她们中的一个还喊了我，我笑着说要给家人回家做饭，就提前离开了。是的，哪有什么为家人做饭的事，只是我不想凑那份热闹找的借口罢了。午饭是那人去我喜欢的麻辣烫店打包的我喜欢的家乡麻辣烫，因为我一句今天要上课，上班，不想走那么远去店里吃饭，那人就自告奋勇地前往打包了一份带回家给我吃。在此我感谢家人的理解和关爱，也庆幸自己一直都在家人的关爱中快乐生活。

我向来是不合群的。因为我不知道要合什么群，合谁的群，和谁合群。在乌鸦的世界里，天鹅是有罪的。与人相处双向真诚是必杀技，单向真诚是杀自己。成年人之间的看透，未必是摆在台面上的一刀两断，但一定是从心里划清界限，永不信任。我最喜欢自己仁至义尽之后，心安理得的无情无义。像我这样不合群的人，在有些自以为是的人看来，多少是有点缺乏情商的。在他们的认知里，职场上的溜须拍马，卑躬屈膝就是情商。其实情商哪里是八面玲珑的圆滑，卑躬屈膝是对情商的侮辱。情商应该是德行具足后的虚心，包容，自信和格局。真诚待人永远是根本，一个人没有任何情商，但因为专业过硬，为人耿直，依然会赢得尊重。内心丰盈者，独行亦如众。不是我没有情商，只是没有必要在你这里动用我的情商。

回顾半生与世无争，但这世间疾苦还是不肯放过我。抛却外界的因素，更多的还是来自于自己。我想一个心软真实的自己这几年在这个世间受了太多的伤，首先应该自责的是自己。就拿失眠这个事来说吧，自己的不自律起了很大作用。每天拿着手机这里戳戳，那里摸摸，时间不知道去了哪里，等到临睡了才发现该做的事情都没做，又该熬夜了。手机拿在手里，追剧刷短视频，时间就那样悄然地溜走了，等到头晕脑胀、迷迷糊糊放下手机时，才发现时间早已很晚了。有人说，“放下手机的一瞬间觉得无比的空虚，再也不想看了，可是第二天又依然如故”“晚上千条路，白天走老路”，后悔也只是刹那间的事情，好了伤疤忘了疼却是常有之事。去医院体检，听完医生的话，吓得半死，抹鼻涕抹眼泪的要痛改前非。去给别人送别，也感慨人事无常、生命脆弱。就提醒自己，早睡早起。世间人与人之间最大的差别不是金钱地位，而自律。自律的人，早睡早起，无论多么重要的事情都先放一边，先做到早睡。可是不自律的人一步步给自己找借口开绿灯，再玩一会儿，再看一会儿，悄无声息地透支身体。而被压榨的身体压抑着，找寻着机会给个王炸，直接就给干翻了。先别谈什么掌控人生这样的大事，先问问自己，早睡的这件小事，能不折不扣、自觉自律地执行吗？

自律是成功的关键，这我心里怎么能不知道呢？反思自己，深刻的感悟到：一个自律的人，能够更好地掌控自己的生活，实现自己的目标。要想练就自律，也许设定明确的目标是首要的条件之一吧！而制定可行的计划，并坚定地执行是最主要的过程。在这个过程中，要学会抵制诱惑，克服懒惰，始终保持对目标的追求和热情。人生就像一场修行，“练”是成长的必经之路。

有人说：50岁后保命的最好方式不是养生，而是不合群。揣摩别人，不如端详自己。有人肯定会说，那只能说明你社交能力太弱。而我想说的是世界阴阳平衡，物极必反。从来就没有绝对意义上的优点。也没有绝对意义上的弱点。站高一个维度，转换一个角度，把弱点用在对的点，那它就是让你变得强大的赛点。不善社交的人，往往有着极强的静和定的能力他们更善于在别人发现不了的地方，默默蓄力。一个人也可以活成千军万马的模样，不鸣则已，一鸣惊人。退休以后，我更喜欢这种远离人群的生活，连看电影也喜欢在家里。50岁最应该记住并且做到的就两个字“静心”有人群的地方，就有面具和负能量，可有可无的关系只是一种消耗。不合群才是保命的法宝。

我想喜欢热闹的人，也会在曲终人散的时候感到孤独吧！喜欢热闹的人往往会对一些人，一些事产生依赖感。当没有得到期待的结果的时候，还会特别的伤心，甚至有些愤怒，那种不好的情绪，持续时间久了，会让人产生失落感，抑郁症。人在闲下来的时候，心会特别累，就会去想各种各样的问题，让自己忙起来，学会独处，才能改变自己思考问题的方式和提升自己处理问题的能力。做人的格局也会随之打开，慢慢的想通，想明白一些事情，以前生活当中不稳定的那种情绪，那种焦虑，甚至让人感到抑郁的状态，都是因为自己太闲了，高估了自己在别人心里的位置。一个人在独处时，才能真正的认识自己，接受自己的平凡，甚至平庸。一个人最大的体面就是在力所能及的范围做最好的自己。明确自己没有读过太多的书，没有才华，也没有颜值，对别人来说也没有多大的价值。不怪别人怎么对你，所有的烦恼都来自自己的期待过高。当明白了这些道理，活得才会越来越通透，生活才能越来越美好。

《繁花》里有段话是这样说的: 年纪越长就越觉得孤独，人和人无法相通，人生是一次荒凉的旅行。“常常熬不住的时候也想找个靠山，可是时间长了才发现，有的山长满荆棘，有的山全是野兽，所以自己才应该是自己的那座山。真正的成长大概就是喜欢的东西还是喜欢，只是不再强求拥有了，害怕的东西还是害怕，只是敢于面对了。一切终将过去，没有更多的十年，也没有更多的约定，只有释怀。”

有厉害的女人都没有朋友，与其把时间浪费在无用的社交上面，还不如追追剧，买些喜欢的花花，取悦自己。表面看起高冷不合群，实际是感情专一。她们都深刻明白，会给她安全感的只有这三样东西：金钱，健康和不断提高的认知。她们也不觉得没有朋友有多可怕，而是看起来朋友很多，闺蜜很多，但真有事，没有一个能帮到你的。当你自己没有闪光点，没有取得成功，认识再多的人都是没有用的。人家也不会把你当回事，朋友少的女人独立有自信，她不会在乎失去了谁，只在乎剩下的还有谁。宁可守着孤独，也要等着真心换真情的感情。她不喜欢和有心机的人在一起，更不喜欢和假情假意的人在一起。因为她伤不起，更不会强行融入一个她不适合的圈子，别看她朋友不多，但她内心富足。你对她好，她会加倍的对你好。

每个人看似每天穿梭在人群中，实则活在世间谁不是孤独的存在呢。我喜欢去老年大学上课，但我不是为了凑热闹，而是为了督促自己好好锻炼，学一些东西陪我度过孤寂的老年生活而已。至于职场，至于工作更不是个值得交友的地方，只是谋生的一种手段，一个地方而已。不管是爱好热闹还是喜欢独处，只要快乐就是好日子。