这是我在简书的第一篇文章，因为爱一个人知道了简书，因为爱一个人而开始在简书里面写问，那么到底该如何去爱一个人呢？不是因为有很多成功的经验，而是想做一个内心的分享，让未来或者现在正需要的人能够爱的更好。
在爱情或者婚姻过程中，总是会出现一方说：我对你付出了我所有的爱，而你却感受不到。然后就经常会争吵，说出一些伤害对方的话，最后要么就是奔溃了，要么就是放弃了。那么为什么你会觉得自己付出了那么多，却还是得不到更好的呢？
我们之所以会在我们感觉自己付出了很多，却并没有让两个人之间的矛盾变得更少，并没有获得心目当中期待的回应而感到伤心感到失望，是因为在童年时候曾经经历过这样的伤痛，只是当属把这个阴影隐藏在我们内心深处，自我治愈；而当我们长大之后就会潜意识的去对他人特别是另一半有这样的要求和期盼。
举一个实在的例子，一对情侣刚开始的感情很好，慢慢也在一起生活。然后开始出现一个现象，每次女生在用完浴室之后里面就是一团糟，东西乱放，根本不能直接用，第一次男生用很温和的方式提醒了，然后接着出现了第二次，第三次，最后男生实在无法忍受，直接爆发了，把女生狠狠说了一段，女生也很生气，觉得这样一件小的事情，至于这样吗？最后就因为这么小的一件事情闹分手。很可笑但是这样的现象却时有发生。
幸运的是他们找到了一个调解员。调解员在深入的了解后发现，男生之所以会对这个细节耿耿于怀，就是因为他出生在一个多孩子的家庭，父母因为照顾不到他，所以经常忽视他的想法，他的意见，所以当女生总是不改的时候才会触碰他童年阴影而非常生气。而女生则是在童年时总是因为小的事情而被父母严厉对待而在男生因为这样一件小事对自己生气感到伤心。所以从这个案例可以看出，我们之所以伤心失望，是因为自己在对方身上的期望得不到满足，甚至在这个过程中强加在对方身上，最后不但没有解决问题，还会更加糟糕。
所以从根源解决问题就是去理解自己在对方的期望是因为童年的阴影，你对对方的爱是为了获得自己的需求和满足，我们只有放下自己心中对对方的这种期望，真正没有期望的去爱对方，就会让爱在你们之前传递，也不会让自己感到失望，无论她的回应怎样，你都是在享受这个爱她的过程，她也会更加的去理解你，让你更加的满足。
真正的去爱一个不是为了在爱对方的过程中获得自己期望的结果和回应，而是你在去爱对方的时候这本身就是爱。
