身心焕新第一天课程笔记

潜意识的力量比潜意识的力量大3万倍。

放松去听课,不要太“用力”。

信任会让你的收获最大化

以为你知道的,真的是你知道的吗?我们的大脑有时候会自动的欺骗我们。

人“定”胜天,这里的“定”不是“一定”的意思,而是“镇定,稳定”

处在旧世界的原因:

集体无意识的绑架,各种竞争,匮乏,不配得

受原生家庭的影响

过往固有模式,惯性通道:抱怨,发脾气,胡思乱想等

身体堆积的各种毒素的堵塞

认知角度的狭隘与低维

过于在意别人的看法

磁场和因果问题

情绪长期得不到健康的出口,处于崩溃边缘,想做一个“好人”,是对自己最大的暴力

与家人摩擦,彼此之间没有健康距离,就不会有尊重和尊严,出现心理上的踩踏事件

无效的时间和无效的社交

注意力严重缺失

过去从来没建立过三观和人生真正的意义,不知道自己想要成为什么样的人,对生命也没有最真实的热爱,这是最重要的原因

没有活在当下,纠结,内耗,就是浪费时间,浪费自己的生命

没有生命基本功就会被这个社会的狂风巨浪打得七零八落,没有方向,这样又如何可以创造

一定要觉醒自己内在的智慧和自性

很多问题都是“视角”的问题

如果心无法超越三维的世界,就

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