2021年3月12日 中原焦点团队网络初25期 郭素梅 坚持分享114天
今天早上我和范老师复盘，很愉快，很有收获。
第一次感到同频才能共振，我们有相同的学习内容，有共同的目标，有近四个月的相处，我们俩边读边说感悟。第一次有目标的聊天练习，说了这么多，说了这么长时间。刘老师的课程设置，让我有了早读的感觉，唤醒了学习的欲望。
练习应对问句，从三本书中找到了问句，这么难，你是怎么熬过来的？我很好奇，最近心情不好的情况下，你都是怎么让自己没人外出的？在当事人能量很低时，探究当事人一下很小的被视为理所当然的自发行动策略与动力来源。能在同理，支持当事人感受的同时，还可找到当事人目前走出困境的小小有效方法。
练习了奇迹问句。先练习了标准的那个问句，感受到了问话时，要慢，要柔，要给当事人想象的时间。
要紧跟着评量问句。
