从来不愿意麻烦别人，这个从心理学角度讲，似乎符合了反依赖者理论。但具体情况也要具体分析，先不要那么快下定论。应该要从几个层面来考虑，自身性格，家庭养成，实力背景，心理创伤等等。
自身性格比较孤僻，从小没有养成良好的社交关系模式，自然而然就对社交产生了畏惧情绪，这种自卑感笼罩了整个人的命运。每次和旁人打交道都是思前想后，鼓起多大的勇气才敢开口。这样的人，怎么可能喜欢麻烦别人呢，只好自己亲力而为。
与之对应的则是那么一种人，他们性格开朗，拥有很强的自信。与人打交道是他们散发魅力的时刻。但往往是这种人，也畏惧去麻烦别人。因为在他们的心目中，自己是无可匹敌的，怎么可能因为某些小事就放下自己的身段麻烦旁人呢？这无疑是对自己的侮辱。久而久之，当某些无法应对的麻烦再也无法处理时，他们也已经丧失了寻求帮助的能力，继而对自己产生怀疑，各种焦虑抑郁也随之而来。前段时间的几位创业者相继患上抑郁症，结果自杀身亡，很难说其中有这方面的因素。
还有一种家庭养成模式。求人不如求己，这样的世俗观念大行其道。很多家学渊源的书香门第，老辈们无时不刻的资深养成模式已经将小儿孙们洗脑。万事不求人，不欠人情债等等，都是他们热衷的人生法门。
再说说心理创伤吧，有些人曾经被拒绝被伤害过，其自身的认知系统也无法正确的理解和疏导。时间次数多了，就形成了一种固有的思维模式。他们因为害怕被伤害，而拒绝别人的善意。更习惯于用一层硬壳将自己的内心包裹的严严实实。表面上嘻嘻哈哈，内心深处却是严重的孤独。
那么，我们应该去麻烦别人么？
其实也不尽然，只能说尽量的不麻烦。不能有什么事情都选择去寻找依赖，去麻烦别人。这并不是很好的处世模式。
立足于自身，能自己解决的何乐而不为呢？
但是遇到自己解决不了的麻烦，那又何必耿耿于怀呢，求助别人并不是什么困难的事情。况且，这也是一种社交的途径。今日我求你，明朝你求我。一来二去，这感情也加厚了，不是么？
