2021-09-09
分享一下朋友吐槽我的话，也是今天听刻意练习抓取到的。如下：
等.......再........这是一句惰性句式。
我造个句啊，摘录我朋友的吐槽：
你去年说你工作忙，等不忙了再出去旅游；
但今年呢，你说你要认真备考，等考试完再出来玩；
疫情期间，你说不给国家添乱
后面还有一大堆，我就不再赘述了.......
其实我们每天用这个句式制造情景剧：比如今天遇到美食，忍不住大餐一顿，那么就安慰自己等明天再少吃点吧；早上又起晚了，也只能安慰自己等明天再去晨跑吧。结果呢，越来越懒，身体指标也越来越差。
我就是这样不知不觉成了温水青蛙。因为备考CPA，所以安慰自己多吃点以补充脑力；所有用来运动的时间都用来陪课本了，能坐着就不站着，能趟着就不坐着。结果是，一年内体重升了15斤，去医院检查，某些指标也异常了。
不能再等了，从7月起开始早睡早起了，跑不到，就快走。吃东西也有所节制。我觉得我明天早上的体重应该是116斤。比起最高峰，下来了9斤。2个月的自律，我也没有想到真的能降下来。希望年底能回到这几年正常的体重110。
习惯是什么，习惯是每天都在做的事情，一天不做就不能成为习惯。
就如当下正在做的事情，我是2021年09月06日在简书上日更的，今天是第4天。第一个目标是10天，第二个目标100天。不管写什么，坚持最重要。
也许写着写着，就找到了方向。
