晚课训练最后一项内容是亲密关系访问,晶晶教练访问翟导,有不一样的感觉,我也来问自己。
爱是什么?爱是温暖,安全,信任,希望对方好,承担,分享,付出…
当想到爱,您脑海画面,内心声音和感觉是什么?画面是想到和爱人一起散步,喝茶,喝酒和聊天,互动。内心的声音是很美好而温暖,感觉是幸福安宁。
爱的核心价值?爱,信任,包容
爱的核心能力?看见的能力,共情能力,理解能力,支持能力,分担能力。
爱的价值规条?当爱人有情绪时,反求诸己,读懂背后的需求;当先生想做事时,完全支持他,信任他;当我们意见不合时,要共识画面,找到分歧点,看见和接纳;把学习的中医技法用于爱人的身体保健。