最近江苏盐城13岁男孩杀害亲妈的事引起了不少人的关注。男孩上初一，因为不服管教，跟妈妈起了冲突，情绪冲动之下，用菜刀把37岁的亲妈杀死了。
这不禁让我想起2018年12月份的另一起事件。事件发生在湖南，主人公也是一个男孩，12岁，上小学六年级，在跟妈妈激烈争吵后，用菜刀将34岁的亲妈杀死。孩子外公说，母子俩身高相仿，外孙更壮实一些……
两件事一前一后，相差不到4个月。两个男孩都是刚迈入青春期，却被情绪俘虏，变成手沾鲜血的恶魔，至亲离世，家不再完整，成长变得沉重和波折。引导青春期男孩学会情绪管理，事关重大，刻不容缓。
一、父母引导男孩学习情绪管理是否存在关键节点？
这要从男孩的成长节律谈起。男孩的成长并非一帆风顺，你给他洗衣做饭，然后希望一觉醒来，他们就已经长大成人，而事实并非如此。他们的成长需要经过特定的阶段，没有捷径可走：
第一阶段是从出生到6岁。这个年龄段男孩从父母尤其是母亲那里获得安全感，体会什么是爱和温柔。
第二阶段是从6岁到13岁。这个阶段，男孩开始对男性感兴趣，他们开始观察和学习，通过模仿身边的男性，学着成为男人。他们变得好动好斗，变得特别有竞争意识，甚至会故意惹出一些麻烦让自己成为别人关注的中心。耍酷、闹脾气、情绪冲动是这个阶段男孩最爱做的事。
第三个阶段是14岁到20岁。从这个阶段开始，男孩的关注点从身边扩展到更大的世界。他们待在父母身边的时间越来越少，家人以外的对象对他们的影响力更大。
所以，第二阶段是男孩性格养成的重要阶段，13岁左右是家长能够把握的教育男孩的最佳节点。再往后，男孩会跨过家长向外去寻找引导者。在孩子眼中，家长的影响力很可能比不上学校的一位男老师，甚至也比不上生活中男孩能够接触到的比他年长几岁的、他所信赖的男性。
二、为什么十二三岁的男孩容易冲动、情绪化严重？
男孩体内有一种神奇的物质：睾丸激素。在11到13岁期间，睾丸激素的含量急剧上升，达到蹒跚学步时期的8倍。它是男孩迅速长高、食量变大的原因，也是男孩开始长出胡须，脸上出现粉刺，声音变粗变低沉的原因。
睾丸激素不仅让孩子在身体层面进入青春期，也直接影响着男孩的心理，让男孩在心理上产生了“成人感”：
从心理上过高评价自己的成熟度；
认为自己的思想和行为属于成人水平；
要求与成人的社会地位平等；
渴望家长给予他们成人式的信任和尊重。
半成熟的身体，半成熟的认知水平、思维方式和社会经验，和自认为已成人的内心状态交织在一起，让青春期的男孩陷入冰与火的两极：有时激情四射，自信满满，有时又跌入谷底，孤独压抑。
父母对孩子的半成熟状态一目了然，自然希望通过分享经验、指出错误来帮助男孩，这是自认为是“成人”的男孩不能接受的。血脉偾张之下，如果不能管理好自己的情绪，男孩很容易做出过激的行为。
三、父母如何引导十二三岁的男孩学习情绪管理？
（一）教男孩学会表达感受，会喊停，用“我”开头来表达诉求
跟女孩相比，不少男孩在跟表达自己方面有很大的提高空间。这可能跟大脑的结构有关系。哈拉斯蒂博士对男性和女性的大脑构造进行研究后发现：在女性的大脑结构中，有两个区专门负责语言。这两个区的面积比男性大脑中负责语言的区大20%到30%。
意识到这一点，男孩的父母更要有意识地给孩子表达的机会和空间，并鼓励孩子积极用语言向他人表达感受。
父母可以教会男孩喊停。“妈妈，我现在头很疼，我能单独待一会儿吗？”孩子学会喊停，就能及时掐掉冲动的念头，避免冲突升级。
学会用“我”而不是“你”开头，从自己的感受谈起，也会让男孩受益。用“你”开头常常使语言变成控诉和指责，而用“我”则可以基于事实，说出感受，争取自己想要的权利和空间。
比如，同样是希望父母让自己养狗，比起扯着嗓子对父母喊“你们凭什么把我的狗送人”，不妨教孩子这样表达：
“爸爸，我听到您说要把小狗送人，我知道您是怕和小狗玩而耽误学习。这让我觉得您不理解我，也不信任我。我希望有小狗的陪伴，我也能管理好自己的时间。您能给我一个月时间看看效果再决定吗？”
（二）引导男孩找到适合自己的情绪疏解方式，避免情绪积压
“我每次遇到不开心的事情，就会独自去跑步。5公里起步。跑步时脑袋完全放空，什么也不想。摆动手臂，迈开步子，只听见风的声音和自己的呼吸。等跑完，浑身大汗淋漓。身体很累，但精神很爽。那些不开心，全都消失了。我又满血复活。”这是我一个男性朋友的分享。跑步就是他排解不良情绪的方法。他从十几岁一直坚持到现在。
我还听说有父母特意为孩子准备了沙袋，孩子不高兴时，可以关上门，自己在房间里打沙袋出气。
也有喜欢安静的孩子。他们有自己爱看的动漫书，百看不厌，在最郁闷的时刻，只要翻开书，随便从哪一页看起，都能瞬间忘记烦恼；也有用听歌来排解的，带上耳麦，把音量调大，跟着自己最喜欢的节奏摇摆……
对于青春期男孩而言，找到这样一种疏解情绪的方式特别重要。在疲惫、愤怒、沮丧的时刻，这种方式让你得以释放体内的负能量，让情绪重归平静。
情绪排解掉，不长期累积，就不会像滚雪球一样越结越大，形成心结，也就降低了情绪在某一刻像火山一样喷发，不至酿成大祸。
（三）尽早教会孩子底线意识：情绪再差，也不能干超越底线的事
社会有社会的法则，家庭也要有家庭的规矩。无规矩不成方圆。没有底线的自由只是幻想，短暂而不稳固，最终会害了孩子。
青春期的男孩尽管人高马大，但心智还只是半成熟状态。父母一定要尽早告诉孩子底线在哪里，划定安全界限。超越红线的事，坚决不能干。
杀害自己亲妈的12岁男孩在被警察带走时，说了一句话：“我杀的可是我自己的妈，还犯法吗？”显然，这个男孩完全不懂法律，连基本的法律常识都存在缺失。家长需要告诉他：在家和校园之外，还有一堵看不见的高墙存在。法律是权威的，是神圣不可违抗的。任何违法的事都不能干。否则，就会自食其果。
伤害他人的事不能干。伤害自己的事也不能干。生命权高于一切。对生命存一份敬畏，对他人就多一份尊重。
（四）重视身教的力量，能妥善管理自己情绪的父母是孩子最好的老师
苏联教育学家苏霍姆林斯基曾说：“父母自身的行为对孩子有重大影响，不要以为只有你教导孩子和吩咐孩子的时候，才是在教育孩子；在你们生活的每一瞬间，甚至当你们不在家的时候，都是在教育孩子。你们怎样穿衣、怎样跟人谈话、怎样吃饭、怎样看报纸……所有这一切，对孩子都有很重要的意义。”
对于青春期男孩而言，父母的身教比其他阶段更重要，因为青春期的男孩很敏感，换句话说，他们觉察力、模仿力都很强。同在一个屋檐下，父母作为跟他们相处时间最多的人，父母自己在有情绪时如何做，孩子尽收眼底，并且在不断影响着孩子。比起听父母怎么说，父母平时在有情绪和跟人有冲突时怎么做，对孩子的影响更直接也更深刻。
一个在职场不顺心回家就会找妻子和孩子麻烦的父亲，多半他的孩子在青春期也比较暴躁，习惯性迁怒于人；而若丈夫尊重妻子、理解妻子的不容易、感谢妻子对家庭的贡献和付出，那么男孩也会模仿自己的父亲，用父亲的方式对待他的母亲，尊重女性，并主动对比他弱小的人展现出绅士般的照顾。
了解男孩成长的阶段，清楚十几岁男孩的困惑与矛盾，帮助男孩管理好自己的情绪，是父母们不能回避的课题。也是男孩们需要正视和重视的。人生没有预演。青春只有一次。别让青春因为冲动而留下遗憾，别让成长因为鲁莽而付出代价。
我是国家二级心理咨询师，育有一儿一女，用真实的养育经验和走心的育儿思考，助力您轻松育儿。感谢您阅读此文，也欢迎您留言讨论。我的简书有您的关注，真好！
