“一小时改变生活”丛书的其中一本，该丛书用一系列图画、对话和文本来传递信息，既简单明了，又赏心悦目。作者阅读了大量的书籍后的精华，并且用词精炼，相当于主体阅读后的报告。该丛书的目的是透彻的对某一主题进行研究，然后为读者归纳出你所需要知道的内容。不是泥沙俱下，也不是面面俱到。就只把你所需要知道的告诉你。
推荐等级：推荐。
书籍类型：时间管理、个人管理。
本书是以漫画加文字的形式来展现时间管理这个主题的，读来生动有趣，形式新颖。从翻开书就津津有味的一直到读完，总共花了2小时。比书中宣称的多花了1小时。
什么是时间管理？
时间管理是运用策略和技术，帮助你尽可能有效地利用你的时间。
怎样做到有效的时间管理
一、意识是时间管理的先决条件
只有对于时间的流逝保持高度敏感，你才能成为一个有效的时间管理者。可以做个时间日志，清楚的记录下自己24小时是怎么渡过的。刚开始记录的时候不必太苛刻，有个30分钟至60分钟的精准度就可以了。
李笑来老师说：在做一件新的事情时，允许自己笨拙的样子。在一周的结束，对自己的各个项目的花费时间进行汇总统计。有了对时间的记录，我们才能分析自己的时间到底花在了哪些地方。比如说：周汇总下来，既然有20小时的看电视剧时间，这是否让你感到惊讶。你是否觉得看电视剧的时间过多，如果能将看电视剧的时间控制在一周8小时之内，你是否更能利用多出来来的时间做有意义的事情。
你必须意识到你对时间的感觉。时光飞逝时，你在做什么？时间停滞不前的时候，你又咋做什么？意识到自己对时间的感觉，可以使你更了解自己。一个人对时间的感觉，是了解他的真正激情所在的一个窗口。时间相对论是我们对时间的感觉，且取决于我们在做什么。比如说，我看电视剧“人民的名义”时，本想着看两集。我已经看了5集，到晚上12点钟了，但时间飞逝而过，我的时间失去了控制。然后，当我每天晚上回到家的时候饥饿难耐，将饭菜扔进微波炉加热，而那5分钟的等待仿佛无穷无尽。
总结：通过对时间进行关注，通过时间日志，你便开始把时间当作一种转瞬即逝的资产。记时间日志会使你对自己不断贬值的资产——生命时光——保持敏感。
二、目标提供路线图
一个目标应该具备的四个重要标准：
1、具体
2、有时间范围
3、很现实
4、对于目标制定者来说，它很重要
目标确定后，你应该做步骤分析，要达到这个目标你要做哪些事情，及其大概要花费的时间。通过对步骤和时间进行思考，你的分析能力和创造性得以调动。你开始了解为了实现自己的目标，你所需要做的事情。
不管你是否意识到，你已经开始做计划了。你实际上已经开始想象目标的实现了。通过设想，可以增强你实现目标的愿望。
三、高效的利用时间，时间是有限的。匹配时间和精力。有限的时间管理不仅仅是寻找一天中的额外时间，还要将你的有效时间和你的有效精力比配起来。不同时间段你的状态不一样，毕竟此时不同于彼时，比如我自己晚上11点钟的样子和早上8点钟的样子。 找到自己一天当中精力最好的时间点，把它用于你的吃青蛙时间。
这本书先就说这么几条，书中还有很多技能，大家自己去看哦。东西不在多，关键在于践行。相信只要是这三条大家践行了，一样有收获。
