B1组婷婷#周检视# 0408-0414
🏁百日目标检视
1. 目标1每天平甩功,30分钟
2. 目标2熊猫读书每天打卡读书
3. 目标3晨间日记、晚间总结
🐸本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
一、家庭：
1、本周和妈妈一起聊天、外出采购，很开心
2、和儿子老公一起外出，进行家庭日
3、和老公一起看电影，享受二人时光
二、健康：
1、每天平甩功坚持进行
2、保持五天在9点-10半早睡
3、跑步三次
三、效能：
1、认真学习了时间记录，每天坚持记录最重要的事的时间
2、使用番茄钟学习
3、 每天三只青蛙
❓本周可提升的地方（或问题）
1.除了周末陪小孩，应该每天一个视频，增加孩子的安全感
2.每天三只青蛙之后，反思青蛙的完成度，针对不足学习相关知识，提升弥补不足。
3.专心记录时间，找出高效时间段
🐸下周三只大青蛙（目标）：
1、每天平甩功,30分钟
2、熊猫读书每天打卡读书
3、晚间总结、反思
🙏感恩分享
感谢叶武斌老师的一百讲带我走进时间管理，谢谢妙妙老师在天使班的陪伴和指导。对于没有机会去线下课的人，这些太珍贵了。感恩。
