网友问：
顶礼师父。应该如何培养对佛菩萨的净信心呢，自己反复无常，一会儿很有信心，一会儿又好像不是很信，很懊恼，现在对净信心十分希求，如何能持续稳定地生起信心，让信心等流下去呢？恳请师父开示。

学诚法师：
慢慢学，持续学。信心从闻思生，依闻思长，因自己的成长而坚固。

网友问：
法師吉祥！請問法師佛教為什麼要分為好多派？？？

学诚法师：
因為眾生有不同的根機、不同的喜好、不同的入手處。

网友问：
法师，我是个性格相当内向敏感的人，有社交恐惧症，总是害怕别人排斥自己，这段时间公司又在搞小团体，之前我还是和她们一起，现在感觉被冤枉了，甚至被排斥。也许又是我太敏感。。。我知道这是不应该的，但从小就害怕这种感觉

学诚法师：
不要乱想、多想。做事要自己的准则，不盲目依附别人；做人要多一点温度，有同情心、慈悲心。自尊、自信，做好自己。

网友问：
师父好！有时对自己人生中，工作的选择把握不好，怕换个城市工作，没有现在的工作福利好，但是现在的这份工作很不开心，很矛盾，还有其他方面的选择，都很纠结。望师父开示！

学诚法师：
找到问题的核心。否则换再多城市、再多工作，也可能遇到同样的苦恼。

网友问：
得失心太重，无论面试前如何跟自己说要轻装上阵，可是面试的时候，面对考官和题目，心里还会想着这次机会很重要，只许成功不许失败，最终发挥失常，或者没能发挥到最好，请问师父，为何我的得失心这么重，是因为生活太焦虑吗？我该如何调心呢？

学诚法师：
本来就不容易。工作继续找，修行继续修。没有什么事是“只许成功不许失败”的，我们决定不了成败，但要有不折不挠的发心。

网友问：
法师，你好，请问下以前做的错事，对方也不知道，要不要和对方忏悔。又担心对方不肯原谅。

学诚法师：
忏悔是自己内心知错、悔过，后不再造。
现在跟对方说，是想让自己得到安慰，还是让对方心里安乐？

网友问：
请问大师，可有方法立即舍报，精神折磨，八苦交煎，处处恶缘，实在受不了，已无方向和信心，可否告知个解脱方法？

学诚法师：
外境我们控制不了，但我们可以把握自己的发心。一念执著，就是煎熬；一念看破，就是解脱。不要往悲观去想，有苦可以在心底里对佛菩萨倾诉，会看到光明，看到希望。

网友问：
请教法师，为什么年龄越大越不容易忘记心中的烦恼，发生了不开心的事情总是控制不住的反复去想呢？感觉自己被烦恼包围，无法挣脱

学诚法师：
智慧并不一定会随着年龄增长，若没有修心的习惯，没有心性上的进步，人接触的境界越多，内心的尘埃越多，烦恼就越重。
有句话说“学如逆水行舟，不进则退”，做学问如此，修心养性同样如此。不向高的境界努力，就会被五欲六尘往下拉。

网友问：
请问法师，“江山易改，本性难移”要如何化解？

学诚法师：
江山易改本性难移，是因为人们都习惯于改变外境，而没有去改变自己；只要肯回过头来返观自己，愿意改过、净化内心，并且有改变的方法和行动，并不难。修行就是改习气。

网友问：
师父，一直以来我都觉得很孤单，从小到大悲伤事开心事都无人分享，周围没有人在意自己。抑郁过两年，现在稍好一些。但有时候那种深深的寂寞真的很恐怖，怕自己承担不起。您说该怎么办？

学诚法师：
你有没有真心地分享过他人的悲伤或开心呢？有没有发自内心地去关心过别人呢？还是只是小心敏感地活着，忧郁、沉默，害怕被人拒绝而不去融入大家，说话做事都很担心别人的反馈，渴望得到他人的关心和肯定？
改变自己的心，从自己做起，胜过向外寻求，然后哀怨地等待、失望。

网友问：
顶礼师父，我皈依了一位法师，皈依后由于自己的业力导致对法师的一些事不认同，内心起了很大烦恼，说了一些不好言论，后来看一些文章发现自己犯了观过和口业，作为弟子这样做特别不好，网上的帖子还说这样会下地狱。我一边为自己的过失觉得忏悔同时又很害怕。师父，我该怎么办才好？

学诚法师：
依止善知识之前应该谨慎观察，不要轻忽随意。一旦内心确立了他为自己的师长，就应勤修信心，不可观过。至诚忏悔！

网友问：
师父，人的寿命都是由业决定的吗？也就是命有定数，不受养生或者不养生的影响？感恩师父

学诚法师：
命运是由过去和现在共同决定的，不即此生，不离此生，不是固定不变的。我们当下应该按照业果法则去努力，让命运越来越好。

网友问：
顶礼师父，自从接触佛法，自己改变了许多，人际关系也比以前好了许多，对于生活工作中的逆境也开始从自身找原因了，可不知道为什么似乎潜意识里精神很紧张，以至于经常感到心慌，去医院检查身体也没啥毛病，请问师父，如何应对这种紧张呢？

学诚法师：
不要急。

网友问：
师父您好弟子晚上在家中不间断播放地藏经，很多网友认为此举会招来过多鬼道众生并反而影响运势和生活。请师父开示：1、我该如何让网友们不再害怕晚上播放地藏经、念地藏经？2、在晚上播放地藏经是否如法？是否有需要注意的地方？ 感谢师父开示

学诚法师：
用机器播放，不如自己恳切念诵，不要在外相上用功。只要自己内心清楚、坚定，不受他人影响就好，无需与众人争辩。我们自己好好学习正法、行持正法、弘扬正法，了解正法的人多了，误解就会慢慢减少。

网友问：
师父，怎样消除贡高我慢？怎样培养智慧？

学诚法师：
智慧，是对空性和缘起两个方面的了解和领纳，要通过听闻以及在生活中处处观察思维而增长。智慧提升了，烦恼自然就减弱。譬如慢心，是拿自己的长处与别人的短处比，看不到别人的优点，也看不到自他都会变化的事实，目光片面而狭窄，就是缺乏智慧的表现。

网友问：
顶礼师父！我下决心要净化自己的心，但这几天有一些邪恶的念头不受控制地出现在脑海里，该怎么办[流泪] 越害怕越排斥，越这样.

学诚法师：
不要为一时的状态或喜或忧，只管长长久久如理去用功。