关于健身的二三事

    年初办了健身房年卡,中间因为感冒再加出去旅游,两个月一晃而过。每在我忧伤肚子和手臂那颤巍巍的肥肉不堪入目的“不多”时刻时,Z先生就开始念经:你这新手小白,不请私教,就是在浪费时间和精力 ,有这时间和精力和请私教钱比,哪个性价比高? 吼吼吼,竟敢跟金牛座的人谈性价比,谈钱…巴拉巴拉,我不听


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“这样,老公我出钱“, 呦西, 大哥,就等您这句话咧,立马眉开眼笑(谄媚奸笑),正好赶上有私教活动,马上囤了二十五节课,于是开始我正式的”健身生涯”。

第一二三节课,松快不累,自我感觉爆好,健身也不难嘛。斗志昂扬,壮志满满,燃烧我的卡路里,哦耶,想象自己穿吊带裙的纤腰玉带舞天纱的轻盈感,似乎触手可及


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第四节课,KO,教练虐人本质暴露了有木有,传说中的练腿,第二天下楼梯,请给我根拐杖!

练腿还能忍,酸痛几天就会好的,有盼头,重点是控制饮食。

跟教练说我想瘦,教练一脸严肃得说,给你个任务,每天除了喝的白开水,其它一切吃的都拍照给我,对于我这个天天自带便当(少油少盐),不喝奶茶,不吃甜品,不宵夜的”当代不可多得的”四好青年来说,简直太小case了,好吗? 第一顿发过去,等待教练表扬,期待中,谁知教练说: “不行,碳水太多”,我:“ 震惊脸”

给教练发中餐,荤素搭配好营养,我得意,教练:“一般,加工方式简单点,米饭多了” 哭哦


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弱弱问:这个就是大火翻炒的菜,还能怎么做再简单点? “清蒸水煮啊, 比如蒸鱼,水煮牛肉,虾,加点盐就好“

”等等, 不加油?“ 不加” “ 教练,这能吃吗? 教练一脸诧异,让我误以为自己来自外太空, ”能吃啊 ”再追问,“好吃吗?“ ”好吃啊!” 。我是谁,我在哪儿,原谅教练您刷新了我认知好吗? “你这年轻轻轻的,怎么口味这么重的啦”教练吐槽, 我一口老血快喷出来:我,我,我, 这也叫口味重?。。。教练的世界我不懂。

更难挨的是健身后,消耗快,不到饭点,饥饿大门就打开了,不要诧异,那个满眼绿光,想四处找食物的就是我,酸菜鱼,烤肉串,烤鸭,烤肉,小龙虾,热干面,刀削面,。。。我可以把满汉全席过一遍了好吗,关键,还就只能想想!!!哭倒


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朋友约饭,周末中午出来吃好吗? 我们吃沙拉好吗? 于是被满屏鄙视,哎…

教练,你们有社交生活的吗?

教练,你们聚餐都吃些啥?

教练,可惜了我大中华的豆浆油条包子饼,生煎糍粑双皮奶,

教练,我可以杂粮煎饼不加饼吗?

教练说: 不行, 它们都配不上你的身材,

我想说:我不配行吗?笑Cry


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话说回来,虽然健身才一周,已经感觉到,健身确实在改善自己的身体。困难虽困难,内心仍有股坚定的声音:不忘初心,方得始终,健身路上,继续前行,努力不轻言放弃!愿所有努力的人共勉之~

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