从中国人民日均使用智能手机的时间来看，自2011年以来，我国人民日均使用智能手机的时间呈现逐年增长的趋势。2018年中国人民日均使用智能手机时间突破100分钟，达到115分钟，2019年中国人民日均使用智能手机的时间为134分钟，相信后面这个数据还将持续上涨！
随着移动互联网、大数据时代的到来，我们获取信息和找寻答案的便捷程度前所未有，每天都会面对铺天盖地的信息奔涌而来，如果你愿意看，将会一直有内容为你更新，你越喜欢看什么内容，后台数据就越会给你推送更多这样的内容。于是乎，你发现10分钟、半小时，甚至一两个小时好像都看不够，而你一天当中的时间就这样被手机中的各种信息、APP中的“精彩内容”无情地偷走了。
但当你回过神来，已然发现一天当中真正属于自己的那段时光，就在指尖划过屏幕的那一次次中消耗殆尽了。不知何时，我们习惯性地拿出手机打发无聊时光，也许你在过马路等红绿灯的时候，也许等车的时候，也许亲友聚餐的时候，也许陪伴小孩儿的时候……也许，每一次曾经的无聊都被看手机这个动作终结了。
我们好多人都变成了“低头族”，且不说长时间盯着带有蓝光屏幕带来的危害，问问自己，多久没有抬头望向天空了？！
毋庸置疑，在这个日新月异的科技时代，手机的普及和应用，给我们的生活和工作带来了极大的便利，同时也丰富了娱乐方式，但它终究是个“工具”。
当你静下心来，那些手机里热点、流量新闻、娱乐八卦、网络热词等内容，让你看似追求时尚前卫，不落俗套，可当你面临人生十字路口的时候，那些内容你又能记得多少呢？真能给你指引吗？你的定力还有吗？
在这个如此喧嚣、物欲横流的时代，你还能静心读完一本厚厚的书吗？诚愿你我放下手机，给自己的心一点时间和空间，被再被各样的信息塞满了，真正地去享受生命中的无聊时光吧。生命当中的时光并非都是无节制的音符，生命也不应为物所役，当你的休止符出现，人生才能奏响出美妙的篇章！
