9.19进行升国旗仪式
主题:疫情当下,如何保证自己的身体健康
1、佩戴口罩,在外出或者公共场合,比如公共汽车,地铁站,医院,学校,要正规佩戴口罩.
2.注意个人卫生,要保持勤洗手以及良好的呼吸道卫生习惯,使用肥皂,洗手液用流动水洗手,在咳嗽,打接嚏时使用纸巾,手臂挡住口鼻处。
3.增加体质免疫力,保持环境的清洁与通风,增加体质和免疫力要保证营养均衡适量运动,作息规律,每天开窗通风不少于3次,每次20-30分钟.
4.正确掌握6步洗手法
5.出行就餐时,注意做好手部卫生再就餐,排队时保持1米及以上间距 6、尽量做到减少外出,不要去人群集的地方,避免近距离接触任何感冒或发热的病人.
7.如出现呼吸道感染症状,如咳嗽,发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重应及时去发热问诊就诊.
8.理性对待疫情防控,无需焦虑,积极配合疫情防控措施 虽然现在病毒蔓延趋势在变,但我们已经有了经验,有了应对措施,我们渐渐不再拿疫情没辙,这场没有硝烟的战争我们终会胜利.