2021-12-18晨间日记

今天是什么日子

起床:8.00

就寝:3.00

天气:晴空万里

心情:如常

开卷有益-学习/读书/听书

《受用一生的高效笔记术》

真正的自信,是有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法,不管它们来自何方。真正的自信来源于你的思维模式:你已做好了成长的准备!

健康与饮食

今日步数:9000

今日锻炼:快走35分钟

今日饮食:清淡

好习惯打卡

日更

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