图片发自简书App
《扔掉坏人生》是一本关于“清理杂物”的书，坏人生里充满了杂物。
杂物是什么呢？任何一件东西都有价值，物品的职责就是使你的生活更加舒服，或者让我们更加快乐。当物品不再具有这两个职责中的任何一个时，它们就变成了杂物。杂物就是无法给你的生活以滋养的死物，就像塞满冰箱的过期食品，杂物就是多贵都没有价值的东西。
生活快乐的关键在于要更深地了解，在当下什么是真正重要的东西。要想改变消极的状态，就必须要告别杂乱的生活。
为什么我们的空间容易混乱呢，作者又告诉我们思维的混乱是空间混乱的源泉，思维上的无秩序让你的生活环境也很糟糕。
清理杂物的前提是要找到杂物之源，比如：无法忘怀的情伤会变成杂物、对工作的不满会变成杂物、因为懦弱而积压的委屈和不满也会变为杂物。
家里那些我们不喜欢的东西会扰乱到我们的心情，这就是生活中的垃圾。因为懦弱，我们不敢轻易扔掉这些东西，因此，我们必须毫不犹豫地就扔掉这些东西。
书中讲的杂物不仅仅是现实中实在的物品，还有我们精神上的杂物。清理精神杂物可以让我们重新拥有轻松、快乐、积极的生活，比如，扔掉不属于你的理想、扔掉对未来的焦虑、扔掉对他人生活的过分关心。扔掉抱怨和拖延。
书中教我们如何主动突破障碍，丢掉使生活变得冗杂的垃圾。从住宅、车库、办公室开始，帮助人们梳理生活，重新找回清晰明确的生活方向和宁静快乐的生活面貌。
