自律才会更自由

向往自律又自由的生活。

自律可以让生活更有规律，更健康。养成好的习惯，自律就会变的更加简单。不自律的最主要原因，还是没能探索出适合自己的生活和工作方式。有的人能够坚持一个小时去做高强度运动，有的人的意志力可能只适合半个小时的慢跑。不管是哪一种，只要能坚持做到，就是自律。

只有自律了，工作生活更有序，才会有更多的时间精力体力去追求自由。

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