很久没有坚持读完一本书了，当然，o除了上学期间的课本。万事开头难，正如那句话：你不逼一下自己永远不知道自己的潜力。虽然内心是煎熬的，但读完一本书的满足、成就感是其他事情所代替不了的。
读完这本书才会知道，其实这本书表明没有直接写一年的多少个小时，但他的所作所为都能把时间精确化体现出来，而且我觉得这本书更像艾力的自传。开始，艾力向我们讲述了他是如何从120斤减到140斤的的，吃了多少苦，瘦了多少罪，使我也想起来自己大一从120斤的巅峰时期两个月减到100斤并保存到现在。
当然，相对于艾力来说，我是幸福的，因为我并没有像艾力那样对肉那么痴迷，而是自得其乐的吃了一个月的白粥榨菜！
优秀是一种习惯，这句话并不是说优秀是天生的，而是说我们可以通过养成好习惯来使自己变的更加优秀。亚里士多德是这样说的“我们每个人都是一自己一再重复的行为铸造的，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯”。
失败对于每个人都不陌生，因为我们从小到大都在经历不同的失败。小学数学没有考满分对你来说是一种失败，高中模拟考试没有达到之前自己设定的考试也是一种失败，到大学遇到心仪的女孩但是表白失败同样也是一种失败。
在大学三年，我所面对最普遍的失败就是各种考试，会计从业考了三遍，英语四级考了四遍，当同学们去图书馆忙着复习英语六级的时候我还在为了四级听力而烦心不已。每当新学期老师一听说我们是实验班的就会统一口吻：啊你们是实验班的啊，英语肯定很好啊，四级肯定都过了吧！班里面80%的人在大一的时候就把四级过了，而我偏偏就是那20%里的一员。同一个科目考了那么多次，虽然心里也会有压力，但是一次又一次的考试也让我的内心变的更加强大！
万事开头难，难但并不代表不能实现。第一个“一周一书”的计划用了四天就完成，所以内心的感触自己才会明白。
