今天是什么日子
正月二十九，妇女节后
起床：6：30
就寝：22 :30
天气: 晴天，有微风（体感冷）
心情：平和且喜悦
纪念日:
无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：培训师---心理、育儿（微信有声读书），工作疏导
本周重要成果：
工作上面：
1.今年一年工作以“智慧”为开始，听了公司高层讲解的关于IMPACT ,里面每个字母的含意。大概了解一些，从Yammer 上更深层次的了解。内心很平静的处理工作中遇见的事，和接触的人。
本周技能突破
研究了些PPT转成视频的方式，另外在金数据汇总方面，有进一步的了解。解决了一点点问题，还是很开森的。
“下面计划ETL从小一步开始，架构出来简单的数据分类，输入，输出”。
3.接受了Drive 新流程的变更后，从个人的工作看，搬运还是稍微重了点，后面看看时间上面分两次输送吧，别真把老腰给玩散架了。从与SWD FA 的交接过程中，进入到专家中心，看到各式各样新的实验设备，每天进出专家中心，旁边研发中心，新的设备和新的功能满足了自己的好奇心，有时间就在里面动手摸索摸索。Drive的实物交接从陌生到熟悉，透过气来。
4.开启了大多数人不理解，自己也会因不理解而不舒服，但又非常有意义的工作部分。起航前后的经历挥之云去，未来一点点的逐步优化起来。
“用一份公益的态度，对待这一次突破性的尝试”
“九九八十一难，经历过后才能修成” 做更好的自己。
情绪方面
参加简书每天日更，找到日子当中每天的美好时光，记录下来。用心跟自己对话，当下的情绪。做自己喜欢的事，倾注一些今天想做的事，整个人精神感足够多了。
翻盘的欣喜，不为别人，做好自己的本心。--开始的痛苦，结束的思想碰撞，后面就是坦然的一天一天。
女儿送了一件非常新奇的礼物，这几十年来的照片集。一路走来，看着那些曾经鲜活的瞬间，丰富的，生动着。也真正陪伴着女儿一路过来，现在孩子暖心惦记，身为妈妈我无悔当初的放弃。另外，就是那些关键的岁月，成为现在的样子。挺好
参加公司的活动，第一次做雪月饼，静心做雕刻的瞬间，收获一些快乐。
开卷有益-学习/读书/听书
《一地鸡毛》看着刘震云的作品，认识生活。让我记起农村的样子，还有搞笑而幽默的写法。关于村里的偷鸡摸狗，人模人样背后的欲望。陈述性的写出来，读着非常舒服。支书的片段，新老交替中，有山倒众人推的形形色色。也看到当事人之前的，对于过往的云淡风轻。真实而有趣，可能就是目前大学生对他评价比较高的缘故。
本周三只青蛙/番茄钟
第一只，开始写小红书了，“生活馆”主题写下去。
第二只，老公带我去领物料了，在新的健康生命馆走了一圈
第三只，我们仨一起吃牛排了，重温豪客来里面的过往，开森。
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.在5S这块，持续贡献--专家中心，仓库有定位小车的点，日积月累的重复，以身示法，日事日毕，就当自己为师，必然躬身试足。增加公益活动，推动5S轻断舍离。“以物换物”集市，开集感谢老熟人捧场，后面就看物品的吸引力了。(可以考虑，增加变废为宝的环节）
2.公司活动，尝试做了一份雪月饼，过程中体会到开森。
3.参加施耐德组织的“两性”交流活动，在里面发了些看法，这个真实的想法被心理师重复使用，开森。
4.日更打卡，第21天，领到两个徽章，做自己喜欢的事，开森。
财务检视
查看理财产品，装修房子，2024年打算给自己把新房子装修一个书房出来，生活馆开始打造起来，兴趣发展副业直播——发现城市的美好，逐步建立自己的乐趣花园。
沟通交流一部分，扩容，试着帮助他人----鼓励三个人，也在做其他的转变 赞美别人做的好的具体事情。
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数：12000/日
本周锻炼: 跳操2次，跳绳4次，冥想 1次，瑜伽1次，慢跑1次，爬山
本周饮食
早餐：荠菜包子，烫饭，面条，自制夹心面包，银耳汤
晚饭：青菜砂锅，牛排，红烧肉，红烧鱼，芹菜炒香干，大白菜烩羊肉
好习惯打卡
早睡早起，午睡会儿
好好吃饭，自己烧的饭，健康且好吃。
