2021年3月10日【精时力学习日志】

【精时力学习日志】

本训练营:10倍赚回培训费·学习力营

今日主题:1-3 (学前)选择你喜欢的好老师

学习日期:2021年3月10日

1、[收]我在课程里的收获(我学/崔律说+我思+正反栗子+我行):

1.1

我学:

经常总结自己,对自己更加了解属于哪种学习类型。

我思:我发现同样差不多时间开始学习精时力,但Grace大大明显比我吸收运用更快,团建共读时,她经常会说自己经过梳理后如何如何,也经常用DISC人格描述自己,对自己很了解。崔律也在课上说她经常对自己进行总结,对自己更加了解,所以总结复盘自己的行为,有助于自己更加了解自己,而总结复盘优点和不足会获得更快的进步。我自己很少去刻意对自我反思梳理,有些事情过去就过去了,有些自己的问题重复出现,但是凡是经过自己刻意的梳理调整解决方案之后,就会处理的比较好,所以再试试看更多刻意练习梳理和复盘会不会使用自己提升的更快。

正反栗子:

反:在跟朋友相处的过程当中,我会把我认为好的东西推给别人,而不管别人是否需要。有次跟朋友聊完天,我发现她在养育孩子方面有很多的理念都是跟《小狗钱钱》相反的,于是我就自己买了这本书送给她,收到了书之后我才开始反思跟她的聊天当中,她也并没有表达自己有想要改变的这种需求,我贸然的送一本书给她,她也未必真的会受到书中内容的启发,说不定还会觉得是负担,但是书还是买了,我也跟她解释:看看她自己是否觉得需要,可以参看。

另外,我最近还有在日志中提到:要给朋友去讲解学习力,但也没有考虑到朋友他是否有这个需要,还好是崔大大提醒了一句。

我举这两个例子是因为之前也有过类似这样的情况,但是我却没有很好的去进行复盘梳理,没有获得一个印象深刻的总结,所以到最近还在出现类似这样的情况。

我行:  我可以用PDCA进行两方面的复盘:第1个就是关于自己的行为想法;第2个就是关于自己的学习内容相关。使用Grace教我的方法,对自己的成就事件等进行梳理。

1.2 新知:

我学/崔律说

核心:选择我喜欢的好老师,使自己更加容易接纳老师传授的知识,让自己的学习效果翻倍。

WHY

明白老师不同的定义,是为了清楚自己要跟讲台上的人是学什么?因为这决定了自己的学习效果,到底怎么去学。

WHAT

@老师:

广/泛:凡是能够教给我东西的人,我都可以成为老师。

狭:

1.2.1学校的教师,培训课的老师。

学知识/技能。

只上完一两天的培训课程之后,没有更多的交集。

1.2.2 导师:教授知识技能,引导学员走向方向。

学知识/技能。

除了学习知识技能,更多的是出于对这位导师的人格魅力的欣赏,想更加的走进Ta,想和Ta进一步交流,也想成为Ta那样的人。(并非要全部同时具备其他条件,其中的某一两个都是可以的)

1.2.3 教授: 专业更精深,通常在大学里。

学知识/技能。

敬佩Ta的专业,想学的更专业。

HOW

@我喜欢的:

1.2.4 花时间寻找喜欢的

1.2.5 如果有不喜欢的点,我也让Ta变成我喜欢的或忘记Ta。

1.2.6 如果我尽全力了,但还是不喜欢,那就换老师吧。如果换不了老师的话,那就选择第2点建议(笑哭)。因为这是我自己的责任,不是老师的责任。

如果找到自己喜欢的老师,同样的学习内容,但是学习效果会翻倍。改变自己对这件事情的看法,对老师某个点的看法。

我思:首先Ta是位好老师,不仅我是能够从Ta学到知识技能,而且这位老师人品也很好,在这样的一个基础上,我再来看是否我喜欢的老师。喜欢的原因可能是因为这位老师长得很漂亮,很有气质,或者是讲课的风格很幽默等等。我自己就非常喜欢崔律讲课风格,讲解的很清晰细致,同时又非常的谦虚和体贴学员,崔律是非常平易近人的,但这丝毫没有影响我或其他学员对她的尊敬。

正栗子:我找到崔律了,我喜欢的导师。

反栗子:现在工作中有我不喜欢的合作方,但是目前还没有决定换,常常会产生抵触的情绪。

我行:我换个角度思考问题吧,如果工作中能获得成果是对自己有好处的,让这段关系成为助推力。

2、[问]自问自答:

3、[说]我想说的话:

3.1 昨天目标和计划达成情况。

3.1.1 早上需要5:10起来,用10分钟的时间简单梳洗整理

✓实际是05:15起来,因为自己纠结了一下,但做了简单快速的整理,例如头发和衣服,准时参加共读。

3.1.2 5:20准备设备参加共读

✓实际是9号晚上就已经准备好设备,这样非常方便,节省时间。(可以复制,设置好日清单)

3.1.3  05:56登入早课会议室

✓实际是05:58登入,因为共读伙伴案例分享超时1分钟 05:56结束。不过,自己预留的时间也需要在2-3分钟会比较合理。

3.1.4 设置日清单提醒自己注意稳定身体坐姿和用手遮掩呵欠。(已经完成)

✓ 有留意到身体稳定,坐姿,没有打呵欠。

优点:我有按照自己拟定的计划去实施,很有成就感和掌控感,复盘的过程中也有分析原因。

不足:我还需要更多结合实际情况设置目标计划,太理想化了会给自己造成压力。

下一步行动计划:

-闹钟还是设置在05:10,05:15起床,预留5分钟缓冲时间。

-前天晚上做好准备,例如设备、书籍先摆放好

3.2 感恩张晶在日志里面写了这句话:

听崔律的现场直播视频课,就像在吃刚新鲜出炉的面包。

我能够感受到手里拿着的面包还有一些温度,还可以闻到奶香味儿,真是幸福感爆棚啊,爱了爱了爱了(来自丹燕)。感谢各位!

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