成年意味着自己是个大人了，意味着自己要对自己负责，意味着自己要承担很多职责，也意味着人生进入另外一个阶段。中国古代先秦的成年礼，以服饰改变为最大特点，而其中最特别的即是头上的冠、笄，所以男子成年礼称为“冠礼”，女子的则称为“笄礼”。男子举行成年礼的年龄为二十岁，女子举行成年礼的年龄要根据其许嫁与否而定，许嫁者十五岁行笄礼，未许嫁者二十岁行笄礼。举行方式则是采个别举行，地点选在宗庙神圣之地，日子需经卜筮而定，行礼当天，主人须邀请亲朋好友来观礼才算正式。成年礼是人们对成年者举行的一种仪式，同时使大家对成年具有仪式感。
那么仪式和仪式感存在的意义又是什么？《小王子》中狐狸说：（仪式）它就是使某一天与其他日子不同，使某一刻与其他日子不同。对于仪式感，百科是如下定义： 仪式感是一个人的生活表达，而仪式感对于生活的意义就在于用庄重认真的态度去对待生活里看似无趣的事情。仪式的功用就在于提供、促进并传递一种身份认同。仪式进行的过程（认同过程或曰结构化过程）中，其本身会制造创造强调强化某些欲望，也会抵消打消掩盖掩埋某些欲望。人们借由仪式带来的仪式感，来给自己一种强烈的自我暗示。
成年礼是对成年的身份认同，在现代生活中，仪式随处可见，仪式感随处可寻。众所周知，婚礼是对夫妻关系的认同，毕业典礼是对学生角色结束的认同，签合同是对合作关系达成的认同，宣誓是对誓言的认同 ……。各种各样的仪式贯穿在人的一生当中，人们在倡导生活应该有仪式感，仪式感犹如人生道路上的一座座小灯塔，告诉我们接下来的变化，接下来应该用怎样的态度来面对。那为什么人们需要仪式感？这其中的奥秘又是什么？
仪式感的奥秘是因为人人都有言行一致的愿望。不管我们做出了何种选择或者采取了何种立场，我们立刻就会受到来自内心和外部的压力，迫使我们按照原来的承诺去执行。在内外兼并的压力下，我们会想方设法地以行动证明自己先前的决定是正确的，人们都有下意识的一致性倾向。有一项研究关于赛马上人们下注前和下注后的奇妙心理变化，只要人们做好选择，下注后人们对跟自己所选之马获胜的信心立刻倍增。虽然马的实际获胜的概率没有任何变化，马还是原来的那匹马，原来的赛道，赛马场还是原来的赛马场，但是在下注者的脑袋里，一下注，马获胜的概率顿时增大了。显然，一旦做出艰难选择，人们很乐意相信自己是正确的。不仅赛马场上的赌客们是这样，而且每一个人都会一次次地欺骗自己，坚持认为自己是正确的。
有心理学家做过一次实验，派研究人员假扮义工，到居民区当面向业主们提出一个荒谬的要求：要求业主们同意在自己的前院草坪上立一块硕大的公益告示牌，告示内容为小心驾驶，但是该告示牌会挡住房子的视线，该地区的绝大多少的业主都拒绝了这个要求，这无可厚非。但有一组业主的应承率高达76%，该组业主答应如此爽快，主要原因跟两个星期前发生的一件事有关:有一位义工到他们家，请他们同意在院前一个仅三英寸大小的警示牌，内容为做一个安全的驾驶员。由于这个要求太微不足道了，几乎所有人都同意了，但这小小的承诺给人造成的影响却是惊人的。言行一致的力量不可小觑，人们都喜欢表里如一，遵守承诺的人，人们都崇尚言行一致，仪式感充当的作用就是给出承诺，让人们在仪式之后的言行都符合该承诺。
仪式感的奥秘对我们生活的启发在于要想提高自己的执行力，就应该重视仪式的作用，仪式会给人们自己一个承诺，一种强烈的心理暗示，可以把自己的专注力，反应能力，执行能力迅速提升。
仪式感对于生活的意义就在于用庄重认真的态度去对待生活里看似无趣的事情，仪式感的存在会让我们的生活更加有趣，更加有诗意，更加有意义。著名作家王小波曾经说过：一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。
