今天鼓起勇气来写一篇早起的文章!我叫易融,其实一直以来对文字都特别的有好感,也特别想通过最简单的文字,每天在一个我喜欢的平台写一写自己的心得和感受。只不过因为平时都是通过纸和笔来表达和记录自己真实的生活和内心的感受,所以对于平台没有过多的了解。所以决定从今天开始,通过平台输出自己内心的真实想法和生活的真实记录!
今天是我坚持早睡早起的第68天,这个时间说长不长,说短不短,说实话:其实真的不太想“坚持”这两个字,个人觉得68用“坚持”有点过于严重了。因为有一个火热的习惯法则是21天,21天以后这个习惯就会养成。其实我个人觉得也未必,因为每个人的情况会不一样,每天都会遇到各种不一样的挑战,所谓计划赶不上变化也正因为如此!
所以个人觉得其实一个习惯的养成是在不经意间形成的,是当你内心真正渴望得到或者真正想这么做的时候,你就真的才会去做,才会去“坚持”,等到有一天这个“坚持”变成了真正不经意间的一个习惯的时候,就真的成了习惯了!
就像是早起,其实很多人都会有早起的习惯,包括很多的成功人士,企业家们。他们都会有早起的习惯!而这68天坚持连续早起带给我的是内心无比的满足和充实。每天四点起床:英语、阅读、学习专业知识和运动,这些让我觉得特别的有动力,也特别的享受。
昨天晚上收到一个微信小妹妹的微信消息,因为她看到我的朋友圈,每天四点起床打卡,就问我是怎么做到的?问我会不会起不来,起来以后会不会犯困?会不会没有精神!我特别坚定的回答她:没有!
我自从决定早起以后,真的就没有遇到过这些困惑,可能是出于内心的坚定和目标的明确,我知道我早起以后应该干什么,有哪些事情等着我去做。所以我睁开眼以后没有丝毫的犹豫就会立刻起床,然后争分夺秒的洗漱,紧接着投入学习的状态中!
其实刚开始早起那几天,我也是有点混乱的。我的混乱不是不知道自己该干什么,而是知道自己该干的事情太多了,不知道从何开始,后来我将自己要做的事情划分轻重缓急这几个等级。然后会问问自己:我需要修炼的硬本领是什么?就这样我规划出了早起的那几个小时的时间,充分的利用起来!
通过早起规划的这几件事:英语,阅读,运动,专业知识学习!让我觉得自己内心特别的充实,特别的享受。于是内心暗自做了一个决定,从早上那天开始,这几件事以后成为我早起的动力和必须坚持下去的习惯,让这几件事成为不经意的习惯,就好像自己每天刷牙,洗脸,穿衣服一样的这些不经意的而又必须要做的事情一样坚持下去,伴随自己一直一直……
经常听到有人说或者会在书上看到说,如果一个人将一个习惯坚持5年,你就会成为这个行业的高手,其实我并没有想那么多,只是真的想坚持看看,到底自己坚持这些习惯以后3年、5年、10年、甚至20年自己会变成什么样子?说实话真的挺期待的!
通过早起做自己想做的事,让习惯变成不经意的习惯,期待自己被自己惊艳到的那一天!