大家好，我是安安
关于生活
这周的生活不再是平淡和睦，和先生因为一些久积的矛盾爆发了，我懒得争吵选择了不理他，可能就是俗称的冷暴力吧，在经过一天一夜的反思后，我决定还是跟先生好好沟通一下，毕竟两人关系想要长久稳定，两人最起码的沟通是需要的，保持两人心中无芥蒂，做到有事情坦率沟通。在第二天早上起床前我主动复盘这次的问题，询问他自己是否有反思过这次事情，并把我对这段时间每次我认为不爽的事件都拿出来剖析，和他一起分析是谁的问题，应该怎么改正。
两人心平气和的说完后，感觉整个人都轻松了，先生也说自己晚上都没睡好，因为两个人的矛盾没说话，沟通清楚后，整个人都明朗了。
两个人的沟通70%是情绪，30%是内容。如果情绪不对，内容就会扭曲，因此没有良好的情绪，说的再多也只是发泄。
我在矛盾点爆发的时候没有进行言语的回击，我们太熟悉了，我大概可以知道我说一句话，他接下来会说什么，所以我选择了沉默，冷处理这个事情，在这个过程中两个人都有时间对这个事情有很好自我剖析和反思。在第二天早上两人心平气和躺床上就很好的沟通了这一段时间的复盘。
沟通的目的是解决问题，一定要调整好自己的情绪，时刻保持清醒，确定自己不会被与解决问题无关的事情激怒之后，再开口。
关于工作
这一周一直在公司，周末也加班了，年底忙于数据的汇总考评，也是为了春节仟可以调休早点回家，有条不紊，期待放假。
学习成长*娱乐
看完了余华的《现实一种》，余华的作品一如既往的让人沉默，压抑，觉得充斥着人性的冷漠和孤独，又反映折射出社会现实的残酷。
追完《弥留之国的爱丽丝》第1、2季，因为陨石坠落，大家进入了一个真实的虚无的国度，开始展示大家对生命的渴望与追寻，你为之愿意付出多少努力。每个人都有每个人的想法，每个人都有每个人的活法，仅此而已，这就是我们的世界，当然了，如果你找到了自己的答案，那一定是更好的。剧情里，有些人在游戏过程中，放弃了自己生命，有些人愿意成就别人牺牲自己，有人为了活下去不顾自己同伴。最后他们通关了，可以选择是留下来还是回到现实生活中，有人选择留下，他们认为在这个世界比以前的世界更好，这是他们内心的想法。
最后选择回到现实世界的人，都在医院苏醒，那些不愿回来的，必然永久留在那里了。
不再计划下周了，每周做好每周的事情，计划永远不在变化中，顺应内心的规划，一样可以很好的生活。
