最近，内娱男团选秀的“最惨打工人”火爆全网，既好笑又心酸。
《创造营2021》里面有一个名叫利路修的俄罗斯选手，从海选一路晋级到决赛，观众投票数一路攀升，自参赛以来便流量不断。
在这充满火药味的一百个竞争者中，相对于别人的努力和积极，他反而是一直躲避镜头，希望自己早早淘汰，回归到正常生活。
可是，观众们偏偏喜欢这种无可奈何，却又不得不努力的模样。
于是，网友们自发组织投票，把这名一心想退出的选手，护送到了最后的总决赛。
在决赛结束后，利路修的第一条微博，不是感谢节目组，不是感谢粉丝，而是“我终于可以下班了！”
加了这么久的班，利路修终于可以下班了，隔着屏幕都可以感受到打工人下班的快乐。
或许，正是这种无可奈何的加班场景，激发了笋丝们的报复心理：
“凭什么只有我在加班，既然如此，我就投票让利路修也下不了班。”
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小时候的我们，在补习班里揠苗助长，我们无可奈何，却只能认命地努力，学着不感兴趣的专业，却一点不敢放松警惕。
后来工作后，996和007的压榨，更让我们无可奈何。加班与内卷，让本就乏味的工作更令人疲倦，打工人的委屈与辛酸，社会早已屡见不鲜。
可悲的现实就是，我们既无法彻底逃离，也无法沉浸其中。
或许，正是这样的状态，才让现在的年轻人越来越迷茫，越来越焦虑。
社会上的众多打工人，一边在网上抱怨着不想上班，一边朝九晚十地不敢迟到。
我们不敢辞掉工作，不敢对抗职场的内卷，只能默默忍受。
一如从小到大，十余载寒窗苦读的忍受一般。
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现在的我们，暂时还没有能力去修正外部世界，既无法改变学校的教育方式，也无法改变公司的管理制度。
这样的环境下，既痛苦又努力的我们，要如何在充满漩涡的海海人生之上，自由且坚定地航行？
美国一位心理学家德西，根据自己四十余年的研究分析，创作了一本《内在动机》。在这本书中，作者给迷茫焦虑的年轻人支了一个好招：去挖掘自己的内在动机。
如果你认为自己的人生没有方向、目标不明确、缺乏动力，很有可能是你现在做的事情都没有内在动机支撑。
内在动机是什么？
就是支撑你做这件事的根本动力，它与常见的外在动机，是有根本不同的。
父母的奖励，工作的报酬，职位的升迁甚至是他人的威胁、竞争等等，这些外部动机，的确可以很大程度上改变一个人的短期行为。
小时候妈妈常说，如果你考试成绩进步了就会得到一个奖品，如果退步了，那晚上就不能看电视了。如果退步严重，说不定还会面临体罚。
我们会为了父母的夸奖去努力学习，会为了得到奖励去努力学习，会因为害怕惩罚去努力学习。
却很少会因为自己的好奇心，去努力学习。
即使是本来感兴趣的科目内容，在如此高压之下，也逐渐丧失了求知欲。
虽然动机不同，虽然自己并非心甘情愿，但是，只要我们努力了就能得到回报。
于是我们拿着还不错的分数，拿着可观的收入，继续体面地投入到痛苦的努力中去。
但是，若把时间的坐标轴放大到整个生命维度，我们便会感觉到虚无。
或许，人跟动物最大的区别就是，人对于意义的渴求，对于精神的追求。
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作者在书中写道，内在动机不是凭空产生的，而是需要在“自主”和“胜任”的基础上培育的。
自主，是做你想做的事，而不是被迫做的事，你有决定做与不做的自由；胜任，是做你能做的事。
只有自主，没有胜任，久而久之，自主性也会丧失。
只有胜任，没有自主，也会产生负面影响，比如你对自己的学习或工作，越来越提不起兴趣。
比起毫无留恋的放弃或者全心全意地付出，半心半意的坚持，才是最可悲的选择。
为自己喜欢的事情喜欢的人，拼尽全力，无论结果如何，过程本身就是一份令人喜悦的存在。
《大鱼海棠》中，有这样一句令人深刻的台词：
这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。
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可是，这个社会上，很多事情我们没得选。
即使抗拒加班，你还是会听话地坐在办公桌上敲着键盘。
正是这种无可奈何的劳累，让我们原本的自主性，一点点消磨殆尽。
到最后，自主彻底消失，我们成了胜任的奴隶，把365天重复成了1天来过。
可是，那个肩上有风心里有梦的少年，不甘于岁月的庸堕。
我们渴望忘我的投入，拼尽全力的尝试，付出自己的时间与精力，换来发自内心的满足感。
人世间，本来就有很多，不得不做的事情。
我们要对我们必须做的事情，有责任感与使命感。
如果你遇到了这些事情并且不能不做的时候，那就从这些事物中，挖掘一些有利于个人成长的内在动机，比如提高了能力、拓宽了眼界、积累了经验等等。
当你认为自己的劳动有价值，自己的工作有意义，自己爱的人也正在爱自己，生命的意义，便已镌刻在你的时光里。
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