昨晚一直到很晚还是没能稳住，看到女儿一下午和一晚上只做了一点点作业，而且质量差，我气得和女儿大嚷，越说越气，浑身发抖，把作业本摔在她身上。发泄着这一周对她拖拉的不满，诉说着对她的心疼，哭着对她说对不起，她小时候我不会教育才导致现在这样。女儿也哭着跟我说对不起，她会改，边哭边收拾东西，给我擦眼泪，然后我们互相抱着，互相说对不起。风暴过去后，我们俩谈了很久，到十二点才上床，我说这么晚了，明早的数学课我给你请假吧，多睡会儿，起来把没做完的作业做完，省的晚上到很晚。女儿开始还不想请假，我说你睡这么少，上课也晕晕的，效果不好。女儿同意了，和我抱抱亲亲，美美地睡去。
早上九点女儿起床，吃完早饭玩了会手机开始做语文作业，自己规定了时间，可到了时间却没做好。我看了下，觉得应该不是不会呀。我又忍不住发火了，女儿哭了。我知道自己不好赶紧打住，让她先不要做，拉着她的手坐在飘窗上，一起找原因，不能老这样啊。女儿说快到时间做不完，她心里就着急，思考不了。正好到吃饭时间，要炒西红柿炒蛋，我说，你来炒吧。女儿高兴地答应了。我说就像妈妈做饭一样，快到饭点没做好，就心急把火关了让你们吃半生的吗？女儿笑起来了。
开心地吃完饭，玩了会儿手机。我陪女儿一起做数学作业，比昨天效率高多了。昨天不会的今天想想也能做起来，我给她讲题也听得进去。女儿一直耐心地做到去上英语课。
晚上回来吃了晚饭又把剩下的数学题给解决掉，看了一集动漫，洗完澡，读了会儿书，十点半睡觉了。
这个周末过得很累，很糟糕，从开始的平静轻松到渐渐地担忧焦虑，再到后来的无法控制。我被孩子的情绪牵着，她做得好我心情就好。我做到放任，却没有做到放下，聚焦在她不好的地方，没有及时打断，舒缓，抽离。我没有用积极地方法帮她走出困境，而是冲她发泄我的情绪。女儿在我发脾气时没有对抗，默默的听着，她也知错，难过。她是懂事的，谢谢女儿对妈妈的爱和包容。
