新年快乐

中原焦点团队  赵莉莉,焦点中级23期坚持分享第176天。本周约练5场,共214次,咨询师66场 2020.12.31

今天是2020最后一天,这一年是我和焦点相遇之年,学习中结识了很多志同道合的老师,疗愈了自己一些伤痛,生活中变得更坚强,在不断磨合和女儿的相处模式。在咨询的道路上也在不断学习,不断反思。

昨晚我认真反思了自己昨天的两场咨询,回看了很多细节,还有来访者的感受,再根据实际情况,今天的咨询,我就和来访者约定可能会稍微长一点,把思路理清晰一些再结束。遵循着昨天的反思,不纠结过去不纠结问题,过去的感受可以作正向的思考,一点一点梳理,慢慢陪着来访者,直到思路渐渐清晰。连着三场陪伴、看到面向的越多,也就思路更开阔。也体会了刘老师说的连着做的好处,可以有更多的线索更多的链接。

我的感悟:1.感谢最美的相遇。2.过去也可以成为现在的助力。3.相信来访者是解决问题的专家。4.不预设、不建议、不评判。5.相信相信的力量。6.资源需要整合。7.看到难得,期待转化为欣赏,发自内心需思考。8.抱团成长,小步精进!

女儿今天中午收到了自己买的张起灵手办,说自己没钱了,让我赞助。我婉言拒绝,她让我跟爸爸说赞助,我说怎么跟爸爸说,说你没钱了吗?她突然生气说元旦就不能发红包,为什么一定要说原因。孩子生气,我接纳她的情绪,但是我不会改变我的想法。如果需要她自己去跟爸爸交流。这是她的事情,各有各界限。我变得更勇敢了。等会女儿气消了,向我展示她收到的班级学生近二十张的贺卡,看那些同学对她的祝福,能感受到孩子的快乐。这是她更好适应学校愿意去社会实践愿意跟她们住在一起的原因吧!

下午陪儿子玩飞行旗。前天他和我们玩的时候输了,当时他坚持玩到最后。虽然有些情绪,还想再来一局扳回一城。可惜时间太迟了。昨天他和姐姐玩,也输了。今天下午也输了,他情绪很大,不理我,把门关的啪啪响,说再也不跟我玩了。我也不生气,跟他说你是不是输了不开心,但是输赢很正常,妈妈大前天也输了呀。我在玩的过程中,没有放水,输就输,赢就赢。挫折教育在孩子的成长也有重要。不要因为输赢而忘记了过程的快乐。

2020过去了,明天迎接崭新的一年!

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