爱因斯坦,堪称20世纪最具领袖风范的风云人物,不仅因为他在科学领域的贡献,更因为他那打破传统的思考与创新模式。
《最困难的问题总有最简单的答案》一书中,收集了爱因斯坦的85条智慧锦囊,将之翻译,转借为大众心理读物,用来看清问题的相对轻重,寻求答案,以最简单有力的方式活出自己的生命。
近百年来,人类史上经历了前所未有的巨变,因此我们更应该谨记爱因斯坦说的这句扎心的话:“疯狂就是反复做同一件事,却奢望会有不同的结果。”
作者简介
阿兰•珀西,西班牙职业规划专家,个人成长教练,钻研自我成长及激励人心多年,持续撰写自助类书籍,目前旅居世界各地寻找新的灵感。其作品被翻译成多种语言,售出巴西、西班牙、法国、希腊、葡萄牙、土耳其、韩国等多国版权。
1.悠游水中一世,鱼儿对水有了解多少?
人的一生就是一部努力发掘自己的血泪史,若能摸清自己内心的真实感受,就能更客观地判断情况,作出明智选择。
在《临终前最后悔的五件事》一书中,临终的人最常说,真希望自己当年有勇气去做自己真正想做的事,而非选择了大家期望自己做的事。所以把恐惧摆在一边吧,何不听听自己内心深处的呐喊,去探知游了一辈子的水里到底有什么呢?
7.偶然并不存在,上帝不玩色子。
人们的自我习惯从自己的角度看自己、看事物,对于海底下还潜藏着无数相连的岛屿,毫无所知。
根据荣格的说法,集体潜意识是由各自独立的个人潜意识组合而成,在现实世界中会被解释为偶然或似曾相识的征兆、巧遇或事件,都是这连接和集体的事项表现。如果我们懂得“没有一件事的发生是偶然”的这句话,就会更加了解世界,懂得解读出许多暗藏在日常生活中的征兆和运行轨迹的信息。
8.每天我们懂的越来越多,知道的越来越少
知识由经验累积而来,是经验的延续。也就是说记忆是经验的累积,是一个持续的过程,每次的经验都是在加固这个过程。每次的经验又经过记忆给它养分,这一切构成了我们的心智,也就是思想。结束以前的思想才能够让新的事物有地方可容身。
智慧累积了几世纪的尘埃,知识摆档在过去之中,然而真知却永远是新鲜的。
学着像个镜子一样,没有累积而来的东西,只活在当下,单纯地反应眼前所有的一切。
如果你像小孩子一样充满新鲜感,没有过去的记录,没有偏好的答案,只要清空自己,那么你的内心将会受到觉知的震撼。
20.我不教学生,我只是为他们提供可以学习的环境
学习是发生在当人想要学习时,而非当有人想要教的时候。教育应该是为了求知的好奇心或寻求解答,是一种带有个人动机的自发性过程,因此教授应该扮演的是导师的角色,能针对学生的疑惑提供引导的知识管理人。
有需求才会有教育,教育应该遵守以下原则:
· 不考试也不开必读书单
· 学生应该在现实生活中依个人专长,学习动手做东西
· 应该设立更多短期专业训练班,实践比理论更为重要
· 孩子们应该学习以独立或团体合作的方式解决问题
29.理论迟早会被经验所取代
时间带给我们最大的收获是经验.因为很少有一件事,只有单面的一种态度,也许岁月留下的东西比带走的还要多。
生命包含一连串的变化,但有些疑问恒久不变。
情感是驱使人类一切作为的基本动力,随着时间的流逝,我们变得理性,并且将情感披上理智的外衣,然而情感是我们与生俱来的一部分。
31.相信科学的人是最差的哲学家。
咨询之余更重要的是行动,若你被邪中的一颗石子所困扰,咨询可以帮助你克服并了解那种痛苦,然而却无法帮你除掉那颗石子,这得靠你自己来.
人时常因为过去而局限自己,过去也影响人看待事情的方式,从这层意义来说,分析过去是有用的,人生在世身,背的过去包袱越少越好,人应该尽力了解自己,清楚自己真正想要的是什么,可以舍弃不要的又是什么。
苏格拉底曾说过:“未经检视的生活是不值得过下去的,不断的自省与追求,自我成长,可以说,说是他所崇拜的最高使命。”
32.唯一会干扰学习的,就是所受过的教育
世道变化之快,人们有时甚至必须抛除从前的旧习惯,抛弃已经不适用的想法,为了学习新知识或技能,忘掉过去所学也是必要的,这并非倒退,而是有本事抛下无用的重担往前迈进,清空行囊中多余的重量,消除那些对自己无益的信念、偏执或者想法。
就像不断往杯里倒茶,直到水溢出来的故事也让我们知道,要学习新知,清除掉无用的旧知也是十分重要的。
33.人类应该不计一切代价的付出行动
世界不停地在改变,人也应该顺应形势,新时代的领导者不会坐着发牢骚,而是寻求解决之道,提供其他方案,并且立即采取行动。
当人想要跨越一条河时,会面对两种危机:
一、其他人不喜欢我们改变。就算是为了求生存也一样,他们已经习惯我们原本的模式,我们不像他们原本认识的那样,他们会感到无法掌控。于是当我们准备游向对岸时,他们会呐喊让我们回头,所以一旦你准备好要改变,就不要听从他人的建议。
二、自己的恐惧。改变就像横跨一条冰冷的河,很多人跳进河里,游到中间时大叫:“哇,好冷啊,然后又回到原点,回到原本的舒适圈”,没有人跟我们保证过,改变会很方便很舒适。
所以:一旦决定改变,别听从自己的恐惧。
总的来说,一旦知道该怎么做,就请毅然决然地跳进水里,并一鼓作气游到对岸,到了目的地再来听别人的说法或分析形势。
别回头,也别让自己淹死了。
34.疯狂就是反复做同一件事,却奢望会有不同的结果
你必须成为你在这个世界上所希望看到的改变,也就是说解决问题之道就在你的内心。
如果时至今日,有些事情不符合我们的期待,就可以想一想,是什么样的行为造成了什么样的结果?
唯有改变我们做事的方式,才能得到不同的结果,从实验中发现错误,结果必有其因.
事实上,对有企图心的人,最好的建议是看看那些不需要靠他人就能获得成就的人,问问自己,他们做了什么事是自己没有做的,然后立即付诸行动。
39,我花上好几个月好几年在思索,十次有九次得到错误结论,只有1%猜对了
有很多事情,并不是一开始就正确,而是坚持到最后才能看到成功,比如:
一、追寻真爱
在找到与自己灵魂相契合的另一半前,大部分人通常会先遇到不合适的伴侣,不尽人如意的恋爱经历,这需要我们从错误中寻找真相的实验精神。
二、投入能实现自我的工作
人们同样会先有许多令人不太满意的经验,直到最后,终于找到一个适才适性、让自己能大展所长的工作环境
三、发掘热情
很多人到了年长后,才猛然发觉,可以激发热情的喜好,例如弹奏某种乐器,而这样的嗜好可以伴随他一生。
所以当我们人生中的灯泡一次又一次熄灭的时候,不必烦恼,因为早晚会有一盏发亮的灯泡出现。
41.脑力的发展应始于出生之日,终于死亡之日
因年龄增长而丧失学习能力与压力直接相关,这也是为什么有的六十几岁的人能上大学,却有五十几岁的人已经被老年痴呆缠身。
成人学习新的语言是完全没有任何困难的,因为成人理解语言的文法并不吃力,然而问题就在于成人忍受批评或者被纠正错误的能力较差,这种随年龄增加的爱面子问题,才是成人学习新语言比小孩慢的真正原因。
43.别期望别人带给自己幸福,因为他人不一定永远如你所愿
对于无法符合自己和他人希望的负面经验与恐惧,限制了我们追求人生的梦想与目标,因此应该学会不对人抱存特别期待或奢望尚未发生的事物,别因事情的发展不如预想就妄加判断,而要试着去拥抱人或事物原本的真实面貌。
46.上帝总是选择最简单的道路
苏罗曾经说过,当人们已经获得生活所需,在他面前有两条路,一是跟随世俗,花些不必要的开支,另一则是人生中的冒险之路,开始解放自己,学会过简约生活。
放弃那些并不属于真实生活的部分,以免在生命终结时,发现自己从来没活过,大部分奢侈品或那些所谓舒适生活的必需品,并非不可或缺,反而是人类灵性提升的一大阻碍。
避免背负债务,只需靠着基础的必需品过活。最重要的是不要浪费时间,获得自己根本不需要的东西,能做到上述这些就等于走在简朴大师所指引的道路上了。
47.觉得自己与他人生活都没有意义的人,非但不幸福,连活下去都成问题
著名的米哈里·契克森米哈赖,因提出心流理论而闻名。
心流体验,是让人们陷入某种活动中而无法自拔,浑然忘我,感觉时间飞逝,所有的行为动作或思想,都被此活动诱发,而源源不断的自动涌现,全心全意的投入,将潜能发挥到极致的感觉。
快乐取决于经验,而经验取决于所做的事,因此当我们分析人类的行为时,会发现一件有趣的事,人类现今的行为人和几百万年前的狒狒没多大差别。
通过冥想或瑜伽培养专注力,可以增进我们获得心流的能力,在溪流的体验中,人将发自内心的全副精神和注意力集中在自发决定的计划和目标上,自觉值得热情投入,该活动是自己选择的生活进行活动中的每一刻,都会带来无比快乐的满足。
通过阅读《最困难的问题总有最简单的答案》这本书,我们可以从伟大的主人翁爱因斯坦身上,学到这位科学家对于人生与世界的深入思考与独特见解。
也许,伟人也就是思想最简单的,做事最直接的人。
如果我们尝试做到回溯本源,返璞归真,注重实践,活在当下,就会让头脑更加清晰,挖掘自身最大潜力,做该做的事,成为我们最想成为的人。